Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
|
sara39600  22 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2012 à 13:40 
voila je debute le regime dukan depuis lundi en famille avec mon cheri et ma belle maman ! ayant pris un peu plus de 20kg apres ma grossesse je ne me supporte plus deja que jetait en surpoid !!! mon objectif : -30kg !!! j'espere y arriver 
|
|
Aureliemamantroisfois  160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2012 à 14:48 Coucou je te retrouve ici tu as ouvert deux post? Je préfère celui la on te voit !! Ça va t es bien quand même même si tu seras encore mieux après bises 
|
|
jennyl41  156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2012 à 15:09 coucou
bon courage a toi, tu as du soutiens avec ta famille... 
|
|
sara39600 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2012 à 16:53 merci les filles !!!
|
|
Maya22  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2012 à 18:55 Hello Sara, bonne chance pour ton régime! Moi je commence demain, j espère que ça ira. Heureusement que ce forum est la pour nous aider. Bises 
|
|
sara39600 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2012 à 19:24 bonne chance a toi aussi maya ! je sais que sa marche je l ai deja fait et cetait que du bonheur
|
|
madmoud  170 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2012 à 23:33 Slt,bonne chance les filles,moi j v commencer lundi 
|
|
maity78350  333 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2012 à 09:40 bon courage sarah t'inquietes avec de la volonté on y arrive !!!! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.