Mon Régime Dukan
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TWIGGY95  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2012 à 14:03 
Bonjour à toutes et à tous
Voici des photos de mon évolution 91 kgs à 66 kgs Je regardais tous les jours moi même vos photos qui m 'ont aidé énormément J espère à mon tour aider et motiver celles et ceux qui ont encore un bout de chemin à faire. Il me reste 5 ou 6 kgs à perdre. C 'est long maintenant mais je suis déjà contente de monter un escalier sans souffler... Biz à toutes et tous et bon courage 
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perdre25kilo  1372 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 14/09/2012 à 14:19 coucou twiggy ! c'est formidable et super encourageant de voir ton si beau parcours ! j'en suis toute émue ! bravo et surtout CONSOLIDE ET STABILISE, ça te va tellement mieux et tu dois etre en meilleure forme aussi ! FELICITATIONS ! tu as gagné ce combat contre les kilos , tu es un exemple ! 
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perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/09/2012 à 14:20 Mais tu étais à 81 et non à 91 kg , c'est çà ?
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TWIGGY95 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2012 à 14:36 En fait j ai expliqué mon parcours à un autre endroit du forum
J ai démarré en 2011 à 91 kgs avec un célèbre régime américain en réunions hebdomadaires !!! si on ne peut citer... J avais perdu 15 kgs et je n ai pas maintenu car j avais des compulsions alimentaires. Je suis remontée à 81,6 date de début régime Dukan. voilà pouquoi la réglette indique 81,6 Aujourdhui je n ai quasiment plus de compulsions. Et si j en ai==> je fais vite un gateau DUDU et je profite pour remercier Miss Dior avec sa recette du pain DUDU qui sauve mes journées !!!
Je précise que je fais du PL tous les jours car sinon je suis trop fatiguée.
Je perds mais c est très lent et il y a des paliers de plus en plus longs. Mais j espère atteindre 60 kgs pour Noel
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LittleWhite  1220 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/09/2012 à 14:42 Magnifique changement, tu as bien perdu, et cela se voit =) Félicitations pour ta motivation jusqu'à présent, et je te souhaite bon courage pour la suite du régime ! En espérant que ces derniers kilos ne soient pas trop difficile à perdre ! 
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perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/09/2012 à 18:37 ah ok ! maintenant je comprends mieux ! eh bien , je te souhaite d'atteindre ton objectif , peu importe quand, mais dejà , tu as fais le plus dur je crois, c'est très bien ! continu ainsi ! et tu as raison de faire des PL , car les PP fatiguent a force. bises
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lanaenzo  236 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2012 à 18:43 simplement magnifique!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tu es super une nouvelle vie s'ouvre a toi sans ses vilains kilos 
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TWIGGY95 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2012 à 19:09 Merci pour vos messages. Cela fait très plaisir Je lis beaucoup les témoignages du forum et cela m aide beaucoup
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perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/09/2012 à 10:12 courage !!! accroche toi , il te reste si peu de kilos à perdre !
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trivieres  6102 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2012 à 14:14 Coucou twiggy ,belles photos et beau parcours...cela en valait la peine...tu vas y arriver à tes 60 pout Noël,sans problème... 
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horizon  115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/09/2012 à 17:17 un grand bravo
tu es magnifique tu as rajeunis et merci d'avoir partagé tes photos, c'est très motivant bonne continuation
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