Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Languedoc-Roussillon
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Utilisateur57936  |
Posté le 17/08/2011 à 11:15 coucou
la fin des vacances a sonné et me revoila au travail j'ai rit en lisant que tu as abusé du dudutella mais ce matin c'est prèsque effacé allez encore un petit effort tu as encore un petit bout de chemin a faire, reste bien motivée et surtout accroches toi bien puis qaund je regarde ta courbe je vois surtout que tu as fait plus de la moitié de fait. C'est trop bien je trouve ici aussi il fait très beau, ils annoncent 35 cet après midi, petit b mol la clim est HS et le batiment en plein soleil alors cet après midi cela promets. en plus pas de bol depuis 3 jours mon estomac est un peu patraque et je fatigue un peu, la tete qui tourne etc donc avec la chaleur j'espère que ça va aller. alors cette cour, est elle bien propre maintenant
allez motivation max et n'abuse pas des bonnes choses mê^me tolérés ils ont des conséguences, tu stagnes ... mes pensées t' accompagnent .......... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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yannou  187 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2011 à 12:34 Coucou ma Sabinette
Oui tu as vu j'ai abusé grave lol......... c'est trop bon le dudutella hiiiiiiii mais ça va redescendre du moins j'espère
Oui ma cour est un peu plus propre mais il fait tellement chaud dehors que je n'y reste pas . C'est du pour ta clim car moi sans elle je deviens toute molle. Bois beaucoup frais cela te fera du bien. Si tu te sens pas bien vas voir le médecin si il faut c'est la chaleur mais sait on jamais il ne faut pas jouer avec sa santé. Tu me diras ok ? Allez encore 11 kgs 100 et je serai belle lol gros bisous ma caille Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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barsou  187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2011 à 15:34 tu es deja belle bizz 
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yannou 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2011 à 17:37 tu es trop mimi ma barsou...........je t'adore Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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barsou 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2011 à 18:12 mais c la verite
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Utilisateur57936 |
Posté le 18/08/2011 à 11:18 coucou ma yannou et barsou biensur aussi
tu es deja une jolie femme yannou je t'assure, et les 11 kg vont partir t'en fais pas, ce régime marche vraiment bien, je suis enchantée... je vais un peu mieux, c'est pas parfait mais ça va mieux, il fait beaucoup moins chaud aujourd'hui donc est ce du à cela, probable, ça fait du bien. Jolie perte ce matin BRAVO tu vois ça marche
en faite tu fais quelle alternence?
allez à plus tard bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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yannou 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 13:06 cc ma Sabinette
merci lol je suis contente pas de pallier en ce moment donc je descends hiiiiiiiiiiiiiiiiii (cri de joie) Je fais 1/1 mais j'allege un max le soir j'ai pas très faim en fait Du coup tu n'as pas été chez le mèdecin ? grrrrrrrrrrrr bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur57936 |
Posté le 18/08/2011 à 15:24 mais si j'ai été chez le medecin il y a 10 jours lol, et la ça va un peu mieux, pas de vertiges aujourd'hui, et moins mal au ventre meme si j'ai toujours la diarrée, je crois que imodium s'impose ce soir. Comme je n'aime pas trop le riz et que les carottes d'hier n'ont pas arragé les choses et que c'est jeudi PP bon tu vois quoi si ça va pas mieux demain j'irai j'ai fait comme toi royal le matin, avec mes sons et jambon ou oeufs et mon thé, princier le midi et comme un pauvre le soir et c'est vrai j'ai perdu assez vite finalement. J'ai eu juste une stagnation de 12 jours et c'est finalement la que j'ai bien appris à me mettre en cétose, et a calculer les laitages comme il faut. Finalement les jours PP sont super efficace si on respecte la cétose..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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yannou 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 17:34 Bon tu me rassure. je pensai que tu avais zappé le docteur. Oui je lève le pied le soir car sinon je ne dors pas bien par contre mon milke chake d'un 1/2 l de lait avec profitar ca je ne rate pas lol je croise les doigts pour la stagnation lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur57936 |
Posté le 19/08/2011 à 11:33 coucou
ça va un peu mieux ce matin, encore un peu mal au ventre mais plus de diarrée depuis hier soir, j'ai prit deux imodium comme ma demandé la pharmacienne. Ca fait des "glouglou" dans le ventre mais a part ça ça va nettement mieux, milk shake au profitar lol je ne connaissait pas, je vais peut être essayer mais plus tot en rentrant, car j'ai toujours un peu faim vers 19 heures et souvent je mange des batonnets de crabe, entre 3 et 5 pas plus avec mon verre de coca zéro. Un milk shake ça changerais, et en plus comme c'est le soir je pourrais car profitar c'est du soja et je n'y ait pas droit le matin ou le midi à cause de mon médicament du matin , faut mettre 4 heures entre lui et tout produit a base de soja. Ca je l'ai appris a mes depends car c'est comme ça que j'ai prit mes 15 kilos en trois mois. allez j'espère que ton régime marche toujours aussi bien même si tu n'as pas perdu aujourd'hui
reste motivé car tu es de celles qui ont la plus importante perte par semaine donc bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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