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Mon avant/pendant...-11kg, plus que 5 !

hikarilu 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2011 à 23:34 Voilà !! tout est dit sur la photo...

Chatzie 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2011 à 23:41 Un seul mot : BRAVO !!
hikarilu 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2011 à 23:47 merciiii !!!
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2011 à 00:27 wouw ! ca se voit vraiment !tres belle perte ,et bonne continuation bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rene04 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 05:55 Bravo, c'est spectaculaire, bon courage pour les derniers kilos. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
berzieux 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 06:55 Superbe performance BRAVO !!!
meryam 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 07:32 Bravo toutes mes félicitations !!! Bonne continuation ...
Utilisateur14994	Posté le 29/03/2011 à 07:49 Tout simplement bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 08:01 Félicitatino pour ta perte. Bonne continuation
eve56 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 08:04 bravo! sa me donne courage moi qui avais plus le moral samedi jai tel a une amie et la en voyant vos photo je suis plus que motiver encore bravo
eve1959 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 08:15 bravo vraiment tu es superb alors continu .bisous
Utilisateur38120	Posté le 29/03/2011 à 10:34 vraiment jolie,génial Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nani38 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 10:47 dites moi les filles vous qui avait perdu 10 voir 13 kilos en 2 mois et demi au début vous perdiez rapidement ou pas ?
Nounoun33 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 11:33 Bravo !!! Ne lâche rien tu vas y arriver ! C'est encourageant pour nous tous !
hikarilu 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 13:15 merci à tous, ca fait vraiment du bien au moral, et si ca peut aider tout le monde et bien tant mieux !!! ^^ nani38 j'avais perdu à peu près comme toi au début et ca s'est stabilisé à plus ou moins 1kg par semaine par la suite (même quand j'allais au resto, ce qui est arrivé 3 ou 4 fois, et aussi les repas de famille/anniversaires) Comme quoi, il suffit d'un peu de volonté (je précise que je mange beaucoup !!!) ^^ merci encore et bon courages à tous, quand on veut on peut !!
Princessevy 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 20:37 Belle perte, bon courage pour la suite. C'est très encourageant de voir les photos. Moi je trouve que je ne perds pas très vite mais je persévère

nani38 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 09:44 hikarilu lorsque tu dis que tu manges beaucoup tu peux me donner un exemple de repas merci
hikarilu 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 18:23 Désolée nani pour mon retard mais j'ai eu des grooos soucis avec ma ligne internet. Je mange beaucoup de yahourts et d'oeufs, ainsi que de petits cakes au sons (sans dépasser les doses de son ni les tolérés) merci à tous !

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