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Mon challenge perso 2

haloa 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 19:45 quasiment 2 mois de Dukan à fond ... ce matin ma balance indique -10kg ! super fière de moi ... je tiens, pas de fatigue, pas de frustration ....et soutenu à fond par ma famille et mes amis ... que demander de plus ??? une petite crainte pour les 2 prochaines semaines... je pars en voyage à l'étranger ... verdict au retour, mais je suis hyper motivée pour ne pas craquer ! en lisant tout vos messages, je m'aperçois que certaine sont découragées par des petites prises de poids, un conseil les filles, ne vous pesez pas tous les jours, je pense que notre corps selon notre cycle réagit plus ou moins bien au régime ... je sais par exemple en ce qui me concerne, qu'il est inutile que je monte sur la balance en période de règle ... pour avoir pris 3kg en phase d'attaque (et oui !!!!), je sais que ces variances de poids pèsent sur le moral ...allez les Proteinautes !!! courage !!! on va y arriver !

nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 26/10/2011 à 19:49 bravo et bon courage pour la suite
Utilisateur73801	Posté le 26/10/2011 à 20:06 Félicitations pour ta perte de poids, et courage pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pooky974 393 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 20:27 Félicitations pour ta perte et ta persévérance. Plus 3 kilos en phase d'attaque, je crois que j'aurais tout abandonné. Ta persévérance est un bel exemple. Merci!!!
bibi1712 2545 messages Proteinaute expert	Posté le 26/10/2011 à 20:28 bravo les 10 kg ca se fete un petit verre de jus de tomate ou un coca 0 pour moi santé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur49082	Posté le 26/10/2011 à 21:29 Alors là ,bravo ! Ta perte est remarquable !! Surtout après les +3 kgs : plus d'une aurait tout lâché ! Je te souhaite bon courage pour la suite ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ToutLesNomsSontPrisCrotteDeBique 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 21:44 whaou! ta une belle perte :3 tu a un secret ? ;3 Félécitation! je voudrai également avoir une belle perte en plus je commence et sa motive!
Anarion77 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 21:57 Félicitations !!! Et c'est super que tes amis te soutiennent ! Pour ma part, mes collègues ne comprennent pas mon choix... c'est dur à supporter j'ai parfois envie de les envoyer sur les roses mais je me retiens quand même

Utilisateur73801	Posté le 26/10/2011 à 22:14 Anarion77, ne pense pas aux autres mais à toi, félicitations pour ta perte de poids Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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