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Mon début histoire de me motiver

Utilisateur133433	Posté le 25/10/2014 à 13:39 Et voilà mon debut de regime, 69 kilos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur133433	Posté le 25/10/2014 à 13:39 Deuxieme photo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
TeddyBear 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2014 à 14:53 Bienvenue ! Je me réjouis déjà de voir tes photos lorsque tu auras 10 kilo de moins d'ici 1 ou 2 mois ! Si tu veux suivre mon régime commencé il y a 10 jours, c'est le sujet dans le forum "Belgique - régime démarré le 14/10"
Utilisateur133433	Posté le 25/10/2014 à 15:05 Je commence mon premier jour de pl demain et je me pese apres 5 jours de pp Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur133433	Posté le 25/10/2014 à 18:47 Coucou Teddybear, jai été lire ton post et je je vais suivre ton régime et puis je me sens vraiment solidaire car j'ai vécu 5 ans à Brussels. J'aime aussi la viande mais je dois me faire aussi par goût un repas poisson dans la jounée ( mais uniquement ce que je préfère crevettes saumon et thon) alors que normalement je mange pas autant de poisson... Verdict demain matin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur133433	Posté le 26/10/2014 à 07:34 68 kilos ce main je suis contente mai qu'elle alternançe choisir Comment faite vous le tout pp quand vous êtes en famille ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
TeddyBear 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2014 à 08:12 En ce qui me concerne, j'essaye de respecter le 1/1 mais comme parfois je n'ai pas le choix et que je dois pouvoir manger normalement (PP/PL); je me dis les jours où j'ai le contrôle de ma nourriture, sera plûtot PP et les autres jours PP/PL. Ensuite, je me rends compte qu'il m'est parfois difficile de rester en PP, car je commence à manger des cornichons et des raids; comme encas, surtout le weekend devant la télé. Pour le tout PP, en fait, c'est assez simple, puisqu'il suffit de ne manger que la viande ou le poisson, sans la sauce et d'oublier le reste. Essaye quadn même de te faire un plus gros morceaux pour toi.
Utilisateur133433	Posté le 26/10/2014 à 08:34 Bon je me suis tronpée en écrivant je suis à 67 kilos donc moins deux kilos... Oui je vais essayer de faire de mon mieux ...le principal est de maigrir... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur133433	Posté le 28/10/2014 à 00:26 Encore 1 donc avant regime 69 kilos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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