Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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sandrine22  138 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2012 à 14:19 Voilà c'est parti la 40aine approche, 3 grossesses des kilos qui se sont stockés avec les années. Mal être a pas pouvoir s'habiller comme on veut, dire que ca va alors que ca va pas... Aujourd'hui je dit STOP je me prend en main, je me lance un dernier défit car pas envie de me rater pour enfin me sentir bien dans ma peau et pouvoir m'habiller avec ce qui me plait et non les vêtement ou il y a ma taille. J'habite tout près de Bordeaux qui me suit ? 
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amberine  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2012 à 14:25 Coucou moi je te suis !!! 
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Utilisateur14994  |
Posté le 26/03/2012 à 14:45 Bonjour et bienvenue parmi les proteinautes. Tu trouveras sur se site beaucoup de soutien n'importe quand et beaucoup de recettes très bonne à confectionner. Bonne journée à toi Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tatanams  61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2012 à 15:06 hello sandrine22 ! bienvenue et bravo pour cette prise en main ! moi je veux bien vous suivre c'est important de se soutenir 
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sandrine22 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2012 à 15:57
Merci Valérie pour l'instant il,faut que je prenne me marques ça je trouve qu'il a à beaucoup de topics du coup je suis un peu perdue.Tatanams bravo tu arrives bientôt à ton premier mois dudu presque 5kg c'est vachement bien.
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tatanams 61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2012 à 16:12 merci
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sandrine22 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2012 à 09:03 Voilà c'est partiii pour moi -1,4 kg ce matin apres 2 jours de dudu ca motive les troupes ca allez vite le petit dej, j'ai faiiiimmm je sais pas vous mais j'ai du mal le matin je suis sucrée du coup je mange pas grand chose, le lait écrémé est -il autorisé ? vous vous faites des petits gateaux? vous faites comment pour les proportions ? car du coup il fait faire 1/2 galette le midi, non?
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tatanams 61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2012 à 11:52 hello sandrine ! oui le lait écrémé est autorisé
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En plus, on a le mm poids, 3 enfants et j'approche doucement de la quarantaine !!! 
alberine c'est vrai que nous avons le même poids de départ mais je suis plus petite que toi. Je 60 pas osé le mettre car ça fait beaucoup de kg pour ma motivation je vise déjà plus haut je verrai au fur et à mesure .