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Je poste à mon tour les photos du avant/aprés dukan, je sais que ça peut être une source de motivation !
J'ai commencé le régime à 80kg pour 1m70 le 16 mai et je suis passée en conso le 28 juillet à 2,6kg (67,6) de mon objectif parce que je commençais à saturer...
Aprés un bon mois de conso j'ai perdu1,9kg de plus et je suis aujourd'hui à 65,7kg.
Mon corps me convient mieux même si je trouve encore qu'il n'est pas parfait, les poignées d'amour ont du mal à partir, en tout cas yen a un qui est content...
Voila courage à tous, on peut y arriver !
Canaille37
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/09/2011 à 20:40
Et une autre photo de profil ...
Lilalilou
50 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/09/2011 à 20:43
Whaou, je suis toujours autant impressionnée et envieuse devant les avant/après!!
Bravo Canaille pour cette perte tu peut être fière de toi!
Utilisateur73801
Posté le 09/09/2011 à 20:52
FELICITATIONS, quel changement !!!
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Aniline
921 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/09/2011 à 20:55
Chapeau!!! et bravo!
Dorie
87 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/09/2011 à 22:36
Tu fais la même taille que moi, et le même poids de départ. Je vise aussi 65 kilos, alors merci pour ce avant/après, ça encourage
Tu as fait beaucoup de sport ?
Juvamine1959
801 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/09/2011 à 04:33
Félicitations ! on voit bien le changement, bravo !
sweetmelody
110 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2011 à 08:12
Wouhaou! super changement c fou! autant au niveau de la taille que du ventre c'est impressionnant! les cuisses c'est épatant et dis donc où est passée la cellulite? c'est motivant ça! Félicitations!!
malou999
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2011 à 08:17
bravo et merci c'est encourageant.
Bon d'accord, là je suis un peu jalouse )
non, en fait j'espère avoir la même réussite que toi.
Utilisateur72203
Posté le 10/09/2011 à 10:16
super bravo pour ta réussite,trés encourageant
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Boubouuu10
304 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2011 à 11:01
Félicitation !
Je trouve que ton corps avec ces poignées d'amour est très joli !
Utilisateur46179
Posté le 10/09/2011 à 11:34
Belle transformation !!! Bravo !!
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dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2011 à 11:38
sincère félicitations !!!
moi aussi je trouve pas que tes poignées d'amour gène !
en tous cas tu es tres bien comme ca
bonne continuation
bigdiddle
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2011 à 14:25
Bravo et je comprend ton homme que cela ne le gêne pas lol. Je voulais mettre aussi des photos de moi de face et de profil mais j'avais peur que l'on se moque de moi. Je compte en mettre a chaque semaine lorsque je suis en phase de croisière 1 semaine avec légumes et 1 semaine sans. Qu'en pensez vous?
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/09/2011 à 14:37
bravo felicitation quel changement tu est un exemple et ca motive de voir des si beau resulats bonne continuation merci de partager tes photos car il faut du courage moi je l'ai pas
Canaille37
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/10/2011 à 19:17
Merci à toute pour vos messages, la conso se passe bien même si je ne respecte pas tous à la lettre
j'ai encore perdu un peu de poids !
Soyez forte les filles ça sera bientôt votre tour =D !
Utilisateur73214
Posté le 14/10/2011 à 19:32
Félicitation, tu as un très joli corps, bravo à toi, tu as de quoi être fière!!!
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bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2011 à 20:02
tu es splendide bravo
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Utilisateur76515
Posté le 14/10/2011 à 20:23
Belle perte! Félicitations et bravo à toi.
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sucrette57kg
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/10/2011 à 23:12
Bravo!
aureille1
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/10/2011 à 15:44
Super!! Félicitation tu as bien perdu! Pour les poignets d'amours c'est beaucoup plus difficilles a perdre, un peu de sport maintenant je pense que ca partira mieux.
Super beau parcour. Bonne continuation et merci de nous faire partagé tes changements
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