Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon premier avant/pendant -20 kgs

leeloo02120

185 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2016 à 14:18

Forum Dukan : coucou voici mon premier avant pendant avec 20 kgs qui separent les deux photos personnellement je ne vois pas vraiment de difference et je suis assez

Coucou,

 

Voici mon premier avant/pendant avec 20 kgs qui séparent les deux photos.

Personnellement je ne vois pas vraiment de différence et je suis assez déçue …. Enfin si cela peut contribuer à motiver certaines personnes et me motiver moi-même à continuer hihi.

Bon courage

baco

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2016 à 17:18

felicitation pr t 20 kilos

Bien sur que sa se vois accroche toi .

Pr moi sa fait que 1 mois de regime dudu et 7 kilos perdu c pas beaucoup mais je suis cas meme contente

Allez courage pr la suite

lilith999

528 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/01/2016 à 20:16

bravo !  

bien sûr que ça se voit, ton visage s'est affiné

c'est normal que tu ne t'en rends pas compte, ça me fait pareil, j'ai perdu plus de 10 kg et j'ai l'impression d'être la même

en fait on se voit tous les jours donc on ne se voit pas changer, moi je m'en rends compte avec mes mensurations et mes vêtements

leeloo02120

185 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2016 à 21:26

Merci vous êtes gentille. Je le sens aussi dans les vêtements. Je suis passé d'une taille 46 au 40 42. Mais l'image que je reflète est pour moi toujours la même. ...

Enfin je n'ai pas encore atteint mon objectif.

Bon courage à tout le monde dans ce combat contre les kilos  

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/02/2016 à 06:37

leeloo02120 félicitation ma belle super changement bravo    

marinella8600

32 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 15:43

Bravo à toi, continue ton chemin tranquillement! Quelques petites semaines de contraintes pour une belle silhouette, ça vaut le coup!

leeloo02120

185 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2016 à 10:39

Forum Dukan : 22 kgs

22 kgs

Utilisateur138795

Posté le 08/03/2016 à 12:46

magnifique bravo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilith999

528 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/03/2016 à 16:55

belle photo  

 

félicitations !

Sooh27

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/03/2016 à 20:25

waaah trop bien!

tu as changé de taille de fringues?

leeloo02120

185 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2016 à 06:45

Bonjour,

Oui je suis passé d'un bon 46 à la taille 40 42 cela dépend des vêtements.

lilith999

528 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/03/2016 à 12:45

wouah félicitation, j'en rêve lol !

j'entre tout juste dans du 44, je faisais du 48, c'est déjà bien  

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/04/2016 à 01:42

bravoooo leelooo

mais biensur que can we volt que tu as maigri

de partt en plus

 

du courage a toi pour LA suite

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/04/2016 à 01:43

biensur que ca se voit

tu es tte belle

leeloo02120

185 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/06/2016 à 10:05

Oh je n'avais pas vu ce message, merci beaucoup  

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.