Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Mon second régime dukan

mimikat

194 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 15:46

Bonjour à toutes et à toutes,

Je sui mimikat j'ai 3 enfants, 33 ans. C'est la seconde fois que je fais le régime dukan : l'année dernière à la meme époque, j'avai perdu 15 kilos que j'ai repris, du jour au lendemain, j'attrapais des plaques chaque jour pendant plus de trois mois, et comme du coup on ne savait pas d'ou ca venait ben j'ai arreter le régime ! Après analyse plus poussé : le saumon fumé !! c'est bete j'adore ca !!! LOL !!

Cela fait 21 jours que j'ai repris et j''évite le saumon tanpis !! Ca se passe bien mais je perds moins vite que l'année dernière, pas bien grave vu que je perds quand meme !

Je vous dit à toutes et tous bon courage et bon régime Dudu !!

mimikat05

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/05/2012 à 15:48

salut mimikat!!

 

j ai repris samedi après avoir perdu plus de 30kg l année dernière. d ailleurs il me semble qu on avait déjà papoté.

 

en tout cas, c est sur, cette fois on va y arriver!!!

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/05/2012 à 20:24

Plein de courage et de bonne chose à vous deux. Allez on se motive et cette fois vous allez y arriver jusqu'au bout et stabiliser votre poids, moi aussi j'ai fait déjà plusieures tentatives, mais j'ai encore plein de motivation, alors c'est reparti!!!!!

A bientôt pour la suite de votre parcours.

Utilisateur70069

Posté le 14/05/2012 à 21:35

bonne reprise Mimikat et Sansan , vous n'êtes pas les seules à redémarrer et à réussir le parcours; c'est ma 2ème expérience aussi et je tiens grâce au forum et à ceux qui m'entourent.

alors bon courage, tenez bon!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mimikat

194 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 09:40

Merci pour votre accueil en venant sur le forum ca m'aide beaucoup et de voir aussi les avant après ca me motive !!!

Utilisateur70069

Posté le 16/05/2012 à 17:13

Mimikat, tu as fait un très bon redémarrage, bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mimikat

194 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2012 à 08:22

Merci kachia c'est ce que je me dis en voyant ma courbe et cette fois allergie ou pas je suis à 200% motiver, trop marre de ces kilos qui me gachent la vie !!!!! j'avoue c'est dur parfois quand je prépare pour mes enfants leur gouter, les repas.... mais quand je vois mes menus à moi et que ce que je mange est bon et appétissant ca va tout seul !!!!

 

BON COURAGE A TOUTES !!! ON RESTE MOTIVER !!!!!!!!

Utilisateur70069

Posté le 18/05/2012 à 21:49

Tiens bon Mimikat et continue à te faire des petits plaisirs dudu, les idées ne manquent pas sur ce forum.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.