Montoise??

Posté le 29/09/2013 à 08:31

coucou

bin moi je suis de Soignies tout près de Mons

mais là je fais une petite pause régime, tout en essayent de garder le cap et limiter les dégâts.je vais essayer de reprendre lundi mais doucement.

voila bon courage à toi

Posté le 05/10/2013 à 10:28

Hello, hello,

Personne d'autre sur Mons??

Posté le 24/10/2013 à 08:04

Salut fjiona! depuis Juillet dis donc, félicitation! ça va tu tiens bon??

Posté le 29/10/2013 à 09:08

Hello Charlotte,

Courage! ce n'est pas évident au début mais on prend vite le plis et après c'est plus facile  Quelles sont tes difficultés au niveau recettes??

Tu verras , après en phase croisière c'est déjà plus facile, tu as plus de possibilités au niveaux des petits plats ^^

Régime depuis Septembre et ca se passe bien une longue période de stagnation mais ça y est c'est fini! et je recommence à perdre du poids! ça fait plaisir et on se félicite de pas avoir baissé les bras 

bizzz

Posté le 29/10/2013 à 11:56

Moi je ferai juste une semaine d'attaque, que des pp tu vas te lasser c'est difficile (normalement il y a un article qui explique la durée de la phase d'attaque je regarderai ce soir si tu vx ), et pour la croisière 2-2 ou 1-1 j'ai peur qu'avec 2 jour pp et 1 jour pl tu en ai vite marre car plus de jour pp. faut trouver le schéma qui te conviens le mieux tant sur le niveau pratique (boulot-cours,...) que sur la niveau appétit, envie, bon p'tit plats faut se faire plaisir, cuisiner pour ne pas se lasser.

Oui je suis contente j'y arrive tout doucement, je verrai si je me stop au 53 kg ou si de descend un peu plus bas, je verrai comment je serai et comment je me sentirai 

Posté le 30/10/2013 à 08:28

Hello! Bien sûre que tout est possible! il faut juste le vouloir ^^ et ce n'est pas moi qui ai la courbe la plus impressionnante! il y en a d'autre chapeau quoi! une perte de poids super impressionnante, une volonté de fer!!! Courage ça va bien se passer tu verras

Bizzz bonne journée à toi aussi

Posté le 07/11/2013 à 07:11

hello, très bien et toi?

ha oui super, où les as-tu trouvés, j'irai faire un tour 

je suis contente que tout aille bien pour toi, tu as une bonne perte de poids c super  bientôt la phase croisière??

j'ai presque atteint mon poids, je me demande si je vais essayer de perdre un peu plus ou pas, on verra bien ^^

Posté le 07/11/2013 à 19:23

Hoo t'inquiètes tu vas vite les perdre! t'as déjà bien perdu ici! 

Ha bon, tu prend bien au moins 2 cuillères à soupe par jour de son?? c'est peut-être passager, faut bien boir aussi

J'irai faire un tour samedi avec mon copain ^^ merciiii

Posté le 06/01/2014 à 17:16

Salut tout le monde !

Je suis d'Estinnes (entre Mons et Binche). Pour ma part, j'avais commencé le régime Dukan fin octobre 2012 et j'avais perdu plus de 18kg.

Mais j'ai fait une pause pour le Doudou (fin mai 2013) et puis suite à mon activité professionnelle, je voyage énormément entre Juin et Septembre, je n'ai jamais eu l'occasion de continuer mes efforts... Et donc, la consolidation, je ne l'avais pas faite;;;

Résultat: 6 mois après ma pause, j'ai repris 13kg (heureusement pas tout).

Je recommence donc aujourd'hui et j'espère avoir la force.

Mon objectif devrait être obtenu dans 4 mois (pour atteindre 68kg).

Merci de me soutenir... !!! J'en ai vraiment besoin.

A plus

Posté le 12/01/2014 à 21:47

Salut je ss une ancienne montoise ca compte ?

Posté le 12/01/2014 à 22:51

pour les shirataky ou tagliatelle de konjac on les trouve au carefour a mons aussi