Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
Maya123  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2012 à 15:49 Bonjour à toutes!!! Bon et bien voilà, je me lance dans la folle aventure du régime Dukan. C'est ma maman qui m'en a parlé XD J'ai 10kg à perdre et j'espère surtout pouvoir me stabiliser facilement. Mon pauvre petit corps a un peu souffert depuis l'année dernière. J'ai passé plusieurs mois au bénin qui m'on fait perdre très vite 8kg, que j'ai repris en quelques mois de retour en France. On va y aller doucement, mais surement... lol Certaines d'entre vous on réussi à perdre énormément de poids et je suis impressionnée de votre courage! Bravo à toutes! 
|
|
onestmieux  1139 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/06/2012 à 17:45 Bienvenue à toi, plein de courage pour cette aventure. Crois moi cela vaut le coup! 
|
|
Maya123 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2012 à 11:47 Merci beaucoup pour tes encouragements!! je ne sais pas si tu as des conseils perso qui pourront m'aider...
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
