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sonia010 636 messages Proteinaute actif	Posté le 16/02/2011 à 11:17 Courage tu vas y arrivée .Ne te décourage pas même si la balance stagne de temps en temps;ou si tu vois que tu perds moins vite que d'autres chaque organisme est différent.Et surtout ne fait aucun écarts !!!!!!!Desfois plus facile à dire qu'à faire.
miaws 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 11:18 bonjour, moi aussi j'ai commence comme toi, c le troisieme jour c dur dur mais bon il faut tenir le coup, courage
Aleroy 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 11:21 Bienvenue à toi Bon courage tu les aura tes kilos ^^
sonia010 636 messages Proteinaute actif	Posté le 16/02/2011 à 11:24 Au début Miaws et Ankalex c'est plus dur mais plus le temps passe la sensation de faim s'estompe et l'estomac commence à se resserer.Moi actuellement c'est plutôt le contraire de vous je n'ai plus faim du tout mais je mange quand même car en aucun cas il ne faut sauter de repas.De plus si une fringale vous prends il y a beaucoup d'aliments tolérés à grignoter à volonté!!!!!!
miaws 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 11:28 Merci aleroy et sonia de vos encouragements a bientot
Ankalex 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 11:38 Merci les filles! Ça fait du bien d'avoir des messages comme ça! Super, car on a besoin quand le ventre fait grrrrrrrrrr....:( En plus avec l'âge (51 ans) on perd moins facile que avant!
sonia010 636 messages Proteinaute actif	Posté le 16/02/2011 à 11:42 c'est certain l'âge ni aide pas ;mais la volonté prime!!!!

catherine7401 666 messages Proteinaute actif	Posté le 16/02/2011 à 19:02 Hello Ankalex ! Je m'appelle catherine je suis de Boulzicourt ! Je discute sur le forum "qui fait proteinaute dans les ardennes ?" Les filles sont super sympa et se connecte quasiment tous les jours. Rejoins nous si tu veux. Bienvenue et bon courage !! A bientot j'espère. BBIIIZZZZZZZZZ
Ankalex 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 09:38 Hello Catherine, j'habite à Givet et je travaille à Vireux-Wallerand. Merci pour ton message, j'ai écris sur le forum "qui fait proteinaute dans les Ardennes ?" aussi après ton petit mot. En tout cas c'est super sympa de se motiver comme ça et de se sentir soutenu!! Moi je suis encore loin du but :( Jje vois que tu es déjà sur 61 kg!!! Wauw, super!!! Félicitations!! A bientôt bizzzzz!
Utilisateur39520	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur39520	Posté le 17/02/2011 à 23:48 bonjour à tous bon courage à toute celle qui sont sur ce forum j'habite à suippes j'ai commencé jeudi 10 février 2011 à 85,5 kg et là je suis à 83 kg en une semaine contente de moi mais les tentation sont grande mais je résiste et compte sur votre aide et vous pouvez compter sur la mienne on pourra faire un avant après en photo à bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ankalex 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 11:42 Bonjour les filles, Ça fait vraiment plaisir de voir tout les messages, on s'encourage entre nous comme ça, c'est super! Aujourd'hui en RTT et le weekend arrive...la ce sont les moments plus difficile... J'ai perdu 1.6kg et je suis contente, alors il faut continuer!! Bonne idée pour faire une photo avant et après Nounoute051, je vais regarder, car les dernières photos datent de novembre 2010 et depuis j'avais bien pris met kilos :( Et miauws bon courage à toi aussi, le début c'est vraiment dur...! Bisous à toutes
Ankalex 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 11:51 Salut les filles, si vous voulez je continue sur le forum "Qui fait proteinaute dans les ardennes" car je n'ai pas toujours le temps d'écrire... Bon courage à toutes en tout cas! Je perds pas vite mais je pense c'est mon age qui joue aussi (je vais avoir 51 ans mercredi)... Bisous et bon dimanche à vous!

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