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guisepina  54 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/01/2017 à 20:18 Hello les filles j aimerais avoir votre avis sur l'escalier du nouveau programme dukan . Qui le fait ? plus facile ? ca fonctionne? 
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AMA3  596 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 02/01/2017 à 08:15 Coucou guisepina Oui l'escalier est plus simple pour une perte de 10 kilos ou moins. Mais la perte est plus lente que le traditionnel Mon ami (un homme ) était passé à l'escalier quand il était à 85 kilos pour arriver au moins à 75 kilos et résultats il ne perdait rien et à repris 6 kilos au moins pourtant il le faisait correctement (je le surveiller et faisait des fois ses repas ) pourtant avec le traditionnel il perdait beaucoup et plus vite (il a perdu 12 kilos le 1er mois et 24 kilos au total après 3 mois de croisière avant qu'il arrête ) maintenant il a dû reprendre le traditionnel car il n'y avait pas de perte en escalier et en reprenant le traditionnel il reperdu les 6 kilos pris en escalier. Par contre moi j'ai essayé l'escalier 1 semaine (j'étais à 58 kilos) avant de passer définitivement en consolidation (parce que j'avais peur de la consolidation ) et pendant cette semaine j'avais très peu perdu. Mdr et c'est en consolidation que j'ai continué et continu à perdre (alors que mon poids etait déjà bas ) Tu peux toujours essayer pour voir mais sa fonctionne apparemment sur certains et d'autres pas. Mais ta des témoignages de personne qui ont quand même perdu en escalier dans le site Bisous 
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