nouveau départ, début dukan

Posté le 20/09/2011 à 15:29

salut tout le monde! j'ai décidé de commencer Dukan afin de perdre tous ces kilos en trop et qui me font énormément complexé. je mesure 1,65 m et pèse 75 (dont 3 kg de plus pris pendant les vacances sniff). je n'ai que 24 ans donc c'est plus possible de se laisser-aller de la sorte donc je compte sur vous pour pouvoir m'aider à arriver à mon objectif (58kg) car je me dis que ce sera toujours plus facile à plusieurs que toute seule. je vous remercie d'avance.

Posté le 20/09/2011 à 15:43

Bonjour Lylana,

Nous avons le même âge et faisons presque la même taille, à 58kilos tu te sentiras bcp mieux dans ton corps j'en suis sûre! Garde le cap, motivation et 0 écart, tu vas voir, ta croisière va filer! 

Posté le 20/09/2011 à 16:18

kikoo

bienvenue à toi .

Posté le 21/09/2011 à 13:26

merci à toutes pour vos messages.

Johannalili, merci pour tes encouragements, oui la motivation y est et de toute façon pas le choix si je veux rentrer de nouveau dans mes jeans lol. En regardant ta courbe je crois comprendre que t'es arrivée à ton objectif. Tu dois te sentir mieux !

Cybellia: j'espère avoir le temps de venir le plus souvent possible sur le forum pour également aussi trouver du soutien. A vrai dire c'est la deuxième fois que je tente le régime mais j'ai pas tenu plus d'une semaine la première fois mais je pense que c'est parce que je n'étais pas encore prête dans ma tête et surtout que j'étais encore à un stade à peu près raisonnable.(sachant que tout comme toi je voulais en perdre 10...)

J'imagine effectivement mamamag à quel point il doit être difficile de stabiliser son nouveau poids, mais dans un premier temps voyons si j'arrive à en perdre lol.

Sinon les filles tous vos conseils seront les bienvenus. Merci