Mon Régime Dukan
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Utilisateur133498  |
Posté le 31/01/2016 à 22:48 Bonjour à tous,
Je reviens encore vers dukan. J'ai beau chercher, c'est toujours vers dukan que je me tourne.
Après une première fois qu'il avait très bien réussi, la vie ma poursuivi : vie de couple, une magnifique petite fille de 6 mois, et pan ! +10kilos. Pour ne rien arranger, à 37 ans, je sens bien que j'ai énormément de mal à maigrir.. Je perds beaucoup plus difficilement, même en phase d'attaque.
Je vais commencer le sport en salle lundi, en même temps que dukan.. J'ai tenté l'escalier nutritionnel.. Cela ne me convient pas su tout. L'ouverture me donne l'impression que c'est permis.
Alors pour je m'inscris à ce forum pour y trouver la force et le courage, ainsi que l'énorme plaisir que j'avais eu en faisant ce régime la première fois.
PS : je suis de Lyon 2, 37 ans, 76 kilos, 1m67. Habituellement 65 kilos et avec dukan 61 kilos taille 36 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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choupi956  508 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 01/02/2016 à 09:41 Coucou ...
Bienvenue.... si tu veux .. je serais ravi d etre la pour qu on se motive ensemble. Pour ma part c est le 3eme dukan ... et je m y tiens je n ai pas craqué et je n en ai pas envi a vrai dire.
C est vrai que j ai fais comme toi je me suis tournée vers d autres regimes mais je reviens tjrs a dukan qui me corresponds bien.
Maintenant j ai bcp de poids a perdre mais bon ... je m y tiendrais parce que je me sens mieux dans ma tete et j y crois. Donc si tu as besoin de soutien, de discuter ou autres je suis la .... ca fait du bien de se sentir soutenue
Passe une bonne journée 
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Utilisateur133498 |
Posté le 01/02/2016 à 12:38 Salut Choupi,
merci pour ton message. Concernant ta perte, elle est impressionnante : 8 kilos en 28 j, c'est impressionnant.
Je n'hésiterais pas à te contacter en cas de coup au moral Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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choupi956 508 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/02/2016 à 21:01 Ouais il faut surtout pas hesiter... Et puis on est tous dans le meme bateau et on lutte tous contre les kilos en trop.. Il faut surtout tenir et se sentir bien dans sa tete pour pouvoir faire ce regime.
Merci.... je suis assez contente de la perte de poids sincerement je m attendais pas à arriver a ce resultat et ce n est que le debut
BIz BOnne soirée
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Sese1943  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2016 à 12:29 Bonjour pareil je reviens vers dukan la premiere fois j avais perdu 30 kilo apres une grossesse10 kilo à perdre 
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Utilisateur133498 |
Posté le 09/02/2016 à 18:25 bon courage. Je viens de perdre pas mal après la phase d'attaque mais j'ai subit l'épidémie de gastro du moment..!! ca a du franchement aider, mais j'ai du avoir l'alimentation des personnes ayant une gastro !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Feminity  326 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2016 à 09:28 Bonjour a toi !
Je me présente Marjorie, du 42.
C'est super tu as pas mal perdu.
Moi j'ai repris mon régime y a 5jours je termine le PP ajd et j'attaque le PL demain.. enfin voila 
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