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nouveau depart je demarre 17/04/20

cristl3034 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2020 à 11:26 bonjour, je vois que les sujet du forum sont anciens plus beaucoup de monde, j'espere en créant ce sujet qu'il y aura des nouvelles ou des anciennes. j'aie fait dudu a chaque grossesse (3) aucun soucis.puis j'aie eu une relation toxique qui m'a fait faire des TCA boulimique. j'aie toujours été mince mais la malgré ma separation j'arrive a rien alors je me remet a dudu malgré l avis de mes médecins.car comme je dis si je fais une tca ben au moins ce sera que sur des proteines donc moins de galere pour moi.j'aie bientôt 42ans et 40kg a perdre et je ne crois qu'a dukan

Hermance 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2020 à 23:10 Bonjour, nous commençons ensemble ! Je suis beaucoup plus âgée que vous mais j'espère qu'on pourra se soutenir... bon courage, à bientôt !
cristl3034 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2020 à 08:42 Bonjour hermance avec plaisir
popo1992 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2020 à 11:02 Coucou à vous, contente de voir que des discutions sont relancées ! Pour ma part j'ai repris Dukan le 6 avril, après une première il y a 10 ans...n'ayant pas fais de stabilisation ni conso...voilà voilà... depuis la reprise, j'ai perdu un peu plus de 5kg, de quoi être motivée cristl, je suis d'accord je crois aussi qu'au Dukan, j'en ai essayé des paquets et celui-ci est de loin le plus efficace. tu en es à quelle phase ? Je vous encourage !
cristl3034 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2020 à 11:16 Cc Je suis en attaque sur 10jrs. Pour 40kg a perdre
popo1992 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2020 à 11:22 top, courage ! on sait que c'est pour être mieux !! et ça fait du bien et que surtout...ça marche. Plus facile de le faire en ce moment, vu que les relations sociales sont à zéro...autant en profiter
cristl3034 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2020 à 12:14 Ils vous plus nou reconnaitre les gens apres le confinement
popo1992 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2020 à 13:38 nooon ils vont plus nous reconnaître ! je trouve vraiment plus simple quand on n'a pas la tentation du resto ou autres invitations...

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