Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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celielarouge  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2014 à 10:28 Je me présente, je m'appelle Célie, j'ai 35 ans, je suis maman de deux magnifiques garçons de 7 ans et bientôt 3 ans... je travail comme assistante maternelle, et je voudrais perdre dans l’idéal, 48 kg!! Je ne pense pas y arriver...mon souhait est de perdre suffisamment de poids pour être de nouveau en bonne santé... Ne plus être essoufflée,pouvoir bouger sans être gênée par mon corps, pouvoir m'habiller, de nouveau me regarder dans un miroir...ne plus avoir honte de moi... tout une vie d’excès se paie!! pas facile d’être à la maison...toutes les tentations sont là!!! les goûters des garçons, le fromage, les fruits, ou juste une petite soupe!!! Depuis ce matin, tout me dégoûte, pas encore manger de PP...
je suis en phase d'attaque depuis le 4 janvier, et je dois encore tenir jusque vendredi 10...7 jours.. plus que 3!! Dur dur!!
mais c'est soit je continue de me détruire a grand renfort de chocolat soit je me bat... 
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missnewlife  279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2014 à 10:45 48 kg c'est vrai,c'est beaucoup,mais tu peux y arriver si tu t'en laisse le temps.Comment se passe déjà le début de ton programme?Tu as déjà de beaux résultats apparement. 
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Utilisateur125872  |
Posté le 07/01/2014 à 10:46 coucou bon courage pour ce nouveau depart si tu ve rejoint nous sur "50Kg à perdre Qui me suis?" il y a tout les objectifs et de tout poids, on es plusieurs on passe tout les jours même plusieurs fois par jour ce qui permet de ce soutenir et de rester motivée tu es la bien venue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Cassyopee06  145 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2014 à 13:00 Bonjour, pourquoi tu n y arriverais pas??? Mon objectif est d en perdre 40...je compte arriver à 72 kgs pour 1m80...j ai perdu 28 kgs en 8 mois, si j y arrive pourquoi pas toi? 
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celielarouge 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2014 à 14:47 Merci a toutes!! tous vos messages m'ont booster!! bien que j'ai toujours du mal a manger mes protéines, je tiens le coup!!! même en regardant mes garçons dévorer leur chocolats de Noel, je suis un peu fébrile...mais je tiens!! Je me retrouve encore souvent dans la cuisine au moment des pubs du film du soir, les mauvaises manies ont la vie dure... Mais j'ai sortie la wii fit et je bouge!! j’espère perdre encore quelques kilos avant la fin de la phase d'attaque!!!! je n'ai jamais été aussi motivée!! merci a toutes!!
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missnewlife 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2014 à 09:48 Je t'avoue que quand j'ai une petite faim le soir,je me prépare un petit cappucino que je déguste à mon aise et ma fringuale passe,c'est magique.Tu as déjà perdu 3 kg c'est magnifique,continue...
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celielarouge 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2014 à 11:18 oui, 3,5kg en 6 jours!! suis fière de moi!! suis motivée a bloc!! par contre les protéines m’excitent un peu, alors du café e plus...et je deviens survoltée!!!
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Cassyopee06 145 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2014 à 22:42 Normal les protéines boostent!!!
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celielarouge 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2014 à 18:45 ben voila, j'ai craqué...hier, on avait du monde à la maison, et c'est un ami qui apportait le dessert...j'avais fait un flan dukan, mais de peur d'etre mal vue ou insultante envers lui, je ne l'ai pas sortie...(il a pris le temps de nous faire une galette, alors qu'il ne doit jamais faire de dessert...) la balance etait sympas avec moi ce matin...même tres sympas... du coup je me suis laissée tenté par une autre part de sa galette ce midi, apres avoir englouti le flan, prevu pour 4 jours lui... et rebellotte a 16h... journée de m*rd*. fallait que ça arrive... bon ben va falloir se recentrer sur le pourquoi ... dur dur...
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missnewlife 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2014 à 10:18 Déjà 6 kgmais dis donc,tu les dégommes vitesse grand V....c'est trop génial Tu as fais un écart,ben...qui n'en a jamais fait...tu reprend de façon correcte et puis c'est tout...avec tes bons résultats,te prend pas trop la tête avec ça. Gros bisous
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celielarouge 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2014 à 17:38 je viens juste de voir ton post... merci!! je t'avoue que j'ai grand besoin de soutien aujourd'hui... pas du tout le moral, et très grandes envies de tout ce qui est interdit...les cookies du goûter des garçons m'appellent des étagères du placard!! Mais je résiste, la pesée de ce matin était un peu nul, pas de perte et retour de quelques grammes... j'ai beau avoir fait un gâteau dukan pour l'anniversaire de mon grand, je crois que le dosage en choco dégraissé n'était pas bien calculer... plus le transite et les règles qui ont débarquées sans prévenir ( je n'ai pas eu mes règles depuis la pose de mon stérilet en août dernier...) bref tout pour me démoraliser...
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missnewlife 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2014 à 09:42 Courage ma belle,avec le beau parcour que tu as déjà fait c'est pas le moment de craquer et justement ta motivation devrait être au top.C'est peut etre un peu d'eau qui c'est installée pendant la "période rouge" c'est normal,ca va partir comme c'est venu....allez poulette à fond....
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celielarouge 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2014 à 16:25 et voila, 10 kilos en moins!!! ça fait du bien!! je me sens déjà mieux. je suis fière de moi, mais en ce moment je craque tout les samedi...jour des courses et de sorties en famille. Du coup, c'est resto et compagnie, difficile de ne pas finir le gateau au chocolat du petit pour pas qu'il ne part à la poubelle, et puis je mourrai de faim!! zut!! et si les gens que je vois sont relativement compréhensif, ce n'est pas le cas de ma famille, surtout ma mère....a qui je n'ai rein dit. au vu des "gentilles" réflexions qu'elle m'a dit a Noel...cela ne dure que depuis 29 ans ... faut pas chercher loin la source de mes problèmes actuels. mais j'avance, dans mon régime comme dans ma vie de tous les jours!! et je ne lâcherais pas.
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