Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Bonjour à toutes apreS plusieurs tentatives Dudu des kg perdus puis repris suite à mes bêtises et un bebe plus tard ( qui a 3 ans maintenant) je recommence dukan et cette fois sera la bonne. Jai commence hier à 114,4kg et j'aimerais dans l'idéal atteindre 66 kg. Je rêve d'une taille 38 et de pouvoir m'habiller comme je le veux et etre bien dans mon corps et dans ma tête. Ma fille rentre à la maternelle en septembre et je ne veux pas qu'elle ait honte de moi parceque sa maman est grosse. Alors je me bouge les fesses pour y arriver . qui me suit ?
Utilisateur141491
Posté le 24/04/2017 à 00:22
Coucou je te suit avec plaisirs si tu veux on s'entraide.
Je veux perdre au moins 40kg.
Bizzzzz
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poppyboo
474 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2017 à 08:12
Coucou les filles,
moi aussi reprise Dukan aujourd'hui apres un arret de plusieurs mois et la reprise de tous mes kilos.....puis je me joindre à vous ??
cissoue
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/04/2017 à 13:52
Moi j en avait 20 et il m en reste 15...mais c est pas facile en ce moment....j ai deja perdu de nombreux kilos avant.j ai fait des régimes toute ma vie je crois.la dernière fois je suis passe de 104kg a 68kg.grace a dudu!! Alors soutenons nous! Tout est possible
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Utilisateur137805
Posté le 25/04/2017 à 11:08
Bonjour les filles. Moi c 'est Céline. Je me joins à vous dans l' espoir de perdre 35 kilos. Je ne supporte plus mon corps et marre de ne pas pouvoir m' habiller comme je le souhaite. J' aurai besoin de beaucoup de soutien tout comme vous. Au plaisir de vous lire. Bonne journée
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Utilisateur141491
Posté le 25/04/2017 à 14:24
Coucou les filles alors vous en etes a où dans votre combat.
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poppyboo
474 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2017 à 16:21
Coucou,
pour l'instant moi ça va....je comble le désir de sucre par un gateau dudu,meme si cela est pas comme un vrai,mais ça cale !!!!!
valerie64
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poppyboo
474 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2017 à 20:07
moi aussi 2eme jour !!! on tient !!!
courage aussi !!
Johanna974
102 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2017 à 20:58
Super on pourras se soutenir !! Moi aussi pour les genoux c'est primordial je me suis faite opérée du droit en août 2016 et je veux repousser le deuxième au plus tard ! Courrage on va y arriver ! Jai qu'une seule résolution pour cette année cest changer mon corps
valerie64
Ce message a été supprimé par son auteur.
soso140661
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2017 à 16:10
Bonjour les filles, je commence ou plutôt recommence dudu vendredi, aprés 3 ans d'abstinence, un arrêt du tabac et une ménopause j'ai repris 20 kilos et voila le résultat.
Alors me revoila et vous
petitsucre
108 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/05/2017 à 09:58
coucou me revoilà aussi.
Plusieurs tentatives et abandon en chemin.
Ensemble essayons.
Dannybee
Ce message a été supprimé par son auteur.
Dannybee
Ce message a été supprimé par son auteur.
Dannybee
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2017 à 19:29
Cc !!! Johanna974, on a quasiment le même poids à perdre pour le même objectif !! Moi j'ai commencé le 21/03/2017 à 113 kg et aujourd'hui au bout de deux mois et demi, je suis à - 18 kg !!
J'aimerai faire partie de vôtre groupe pour que l'on se soutienne toutes !!
Johanna974
102 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/11/2017 à 17:20
coucou pas de noouvelles depuis longtemps...
le 2 juillet jai pris une decision radicale. et le 28 aout mon nouveau combat a commencé en compagnie de bébé estomac.
jai pris la decision de faire une sleeve je ne pouvais plus continuer comme ca
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