Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Nouveau et dernier départ 48kg à perdre

Johanna974

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2017 à 14:29

Bonjour à toutes apreS plusieurs tentatives Dudu des kg perdus puis repris suite à mes bêtises et un bebe plus tard ( qui a 3 ans maintenant) je recommence dukan et cette fois sera la bonne. Jai commence hier à 114,4kg et j'aimerais dans l'idéal atteindre 66 kg. Je rêve d'une taille 38 et de pouvoir m'habiller comme je le veux et etre bien dans mon corps et dans ma tête. Ma fille rentre à la maternelle en septembre et je ne veux pas qu'elle ait honte de moi parceque sa maman est grosse. Alors je me bouge les fesses pour y arriver .   qui me suit ?  

Utilisateur141491

Posté le 24/04/2017 à 00:22

Coucou je te suit avec plaisirs si tu veux on s'entraide.

 

Je veux perdre au moins 40kg.

 

Bizzzzz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poppyboo

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2017 à 08:12

Coucou les filles,

moi aussi reprise Dukan aujourd'hui apres un arret de plusieurs mois et la reprise de tous mes kilos.....puis je me joindre à vous ??

cissoue

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2017 à 13:52

Moi j en avait 20 et il m en reste 15...mais c est pas facile en ce moment....j ai deja perdu de nombreux kilos avant.j ai fait des régimes toute ma vie je crois.la dernière fois je suis passe de 104kg a 68kg.grace a dudu!! Alors soutenons nous! Tout est possible 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur137805

Posté le 25/04/2017 à 11:08

Bonjour les filles. Moi c 'est Céline. Je me joins à vous dans l' espoir de perdre 35 kilos. Je ne supporte plus mon corps et marre de ne pas pouvoir m' habiller comme je le souhaite. J' aurai besoin de beaucoup de soutien tout comme vous. Au plaisir de vous lire. Bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur141491

Posté le 25/04/2017 à 14:24

Coucou les filles alors vous en etes a où dans votre combat.

 

 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poppyboo

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2017 à 16:21

Coucou,

pour l'instant moi ça va....je comble le désir de sucre par un gateau dudu,meme si cela est pas comme un vrai,mais ça cale !!!!!    

valerie64

Ce message a été supprimé par son auteur.

poppyboo

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2017 à 20:07

moi aussi 2eme jour !!! on tient !!!

courage aussi !!

Johanna974

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2017 à 20:58

Super on pourras se soutenir !! Moi aussi pour les genoux c'est primordial je me suis faite opérée du droit en août 2016 et je veux repousser le deuxième au plus tard ! Courrage on va y arriver ! Jai qu'une seule résolution pour cette année cest changer mon corps  

valerie64

Ce message a été supprimé par son auteur.

soso140661

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2017 à 16:10

Bonjour les filles, je commence ou plutôt recommence dudu vendredi, aprés 3 ans d'abstinence, un arrêt du tabac et une ménopause j'ai repris 20 kilos et voila le résultat.

 

Alors me revoila et vous

petitsucre

108 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2017 à 09:58

coucou me revoilà aussi.

 

Plusieurs tentatives et abandon en chemin.

 

Ensemble essayons.

Dannybee

Ce message a été supprimé par son auteur.

Dannybee

Ce message a été supprimé par son auteur.

Dannybee

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2017 à 19:29

Cc !!! Johanna974, on a quasiment le même poids à perdre pour le même objectif !! Moi j'ai commencé le 21/03/2017 à 113 kg et aujourd'hui au bout de deux mois et demi, je suis à - 18 kg !!

 

 

 

J'aimerai faire partie de vôtre groupe pour que l'on se soutienne toutes  !!

Johanna974

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/11/2017 à 17:20

coucou pas de noouvelles depuis longtemps...

le 2 juillet jai pris une decision radicale. et le 28 aout mon nouveau combat a commencé en compagnie de bébé estomac.

jai pris la decision de faire une sleeve je ne pouvais plus continuer comme ca

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.