Nouveau planning de rentrée

taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 15:58 Salut à tous et toutes!!! ça y est la rentrée est arrivée et les bonnes résolutions avec!!! Ma fille étant en grande section de maternelle elle va à l'école toute la journée et mon petit dernier fait encore des siestes l'aprés midi alors en début d'aprém c'est reparti pour le sport. Fitness le lundi, mardi, jeudi et vendredi. Zumba le mercredi, et le week end repos pour profiter de mes enfants. Qu'en pensez-vous??? Je suis remotivée à bloc. J'espère que les kilos s'envoleront à nouveau!!!! Bon courage à tout le monde.

maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 05/09/2011 à 16:49 Bonjour taezesje, Super de voir ta motivation pour le sport. Le plus dur est de s'y tenir toute l'année. Nous avons presque le même planning de rentré : lundi LIA, mercredi Zumba, jeudi chi-pilates et samedi fitdance. Et tu as raison, si avec tout ça les kilo de s'envolent pas alors ??? Continue sur ta lancée et bon courage.
taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 22:10 Merci maumaude!!!!! Je croise les doigts!!! Je pense que j'arriverai à me tenir au sport toute l'année car j'adore ça et ça me fait un bien énorme, je me sens tellement bien après que c'est vraiment génial. Une bonne douche après tout ça et c'est le top!!! L'impression d'avoir déjà des kilos en moins lol. Et puis au moins c'est une bonne fatigue!!!! Allez bon courage!!
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2011 à 08:11 J'ai fait mon premier cours de LIA hier soir. SUPER... tu ressort de là vidé de toute énergie mais ça fait tellement du bien de danser. Demain soir Zumba... @+
taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 21:43 salut, pour moi aussi demain c'est zumba. J'espère que je vais suivre car j'ai super mal aux cuisses avec le fitness ( un jeu sur la wii "active 2" coach personnel". J'ai redémarré sur ls chapeaux de roues et du coup j'en bave un peu mais qu'est ce que ça fait du bien. J'ai même découvert des nouveaux muscles lol. Bon courage amuse toi bien avec Zumba!!!
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2011 à 21:50 Coucou, Je te comprends quand tu dis découvrir de nouveaux muscles. Toute la journée j'ai sentie les "bienfaits" du LIA, cuisses, bras. Je n'avais pas fait de sport aussi intense depuis 2004. Amuse-toi bien demain à la zumba.

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