Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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celdub5  23 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2011 à 21:14 Bonsoir à toutes et à tous!Et oui aujourd'hui j'ai commencé le fameux régime Dukan...Je mesure 1m70 pour 65,5(les bons jours..)et je veux perdre 5/6 kg...j'ai trois garçons de 13,8 et 2ans1/2,je suis à l'école d'infirmière en 2eme année..C'est la 1ere fois que j'attaque un "vrai" régime,et je veux vraiment tenir le coup,y arriver,comme vous toutes j'imagine!Et c'est bien la 1ere fois aussi que je poste sur un forum comme ça..breffffj'ai l'impression d'être moins seule!!!Je vous souhaite bon courage!!! 
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Elow75  2308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2011 à 21:20 tu es déjà "normale" et tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre. pourquoi ne pas simplement opter pour une alimentation équilibrée et faire du sport pour perdre tes ptits kilos ? enfin, je ne pense pas que dukan soit le meilleur régime pour toi, car il est surtout pour les personnes obèses/en surpoids, mais après c'est ton choix, bien sûr ! ^^
bienvenue ! 
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souricette56  84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2011 à 21:21 bienvenue celdub5 tu veras sur ce site tu trouveras les réponses à tes questions tous le monde se soutien et s'entraide bon courrage à toi 
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celdub5 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2011 à 21:28 Bonsoir Elow,j'ai toujours us ou moins essayé l'alimentation quilibrée,etc.....rien ne marche,il y a 5 ans je pesais 58/59 kg sans faire trop d'efforts,le bonheur...et puis j'ai arreté la cigarette...et puis Amaury est né...et puis j'arrive plus à perdre...alors je tente,j'essaie..je verrai bien!Merci à toi! Merci aussi Souricette!Bon courage a toi aussi!!!
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