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fred49

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 00:34

bonjour à toutes

j'ai repris le régime dukan mardi dernier j'étais à 78kgs800 et après ma phase d'attaque de 3 jours et 1 semaine j'ai perdu 1kgs600 !

j'avais déja fait ce régime il y a 2 ans j'avais perdu 13kgs en 3mois mais j'en ai repris 10 snif

j'ai décidé de refaire ce régime car c'est celui qui me correspond le mieux avec lequel je suis vraiment motivée et je sais qu'il fonctionne !

je suis maman de 4 enfants de 14 à 3 ans

et je suis bientot assistante maternelle, j'ai eu mon agrément il y a 2 semaines et je fais ma formation très bientot !

merci à celles qui m'auront lu

Utilisateur45249

Posté le 20/06/2011 à 08:01

Bonjour et Bienvenue ..

Il faut faire les phases intégrales et donc la 4 eme "la stabilisation" à Vie ..

Donc bon courage à toi ..c'est un régime formidable pour ma part ..

bisous

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