Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

nouvelle

tequila30 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2012 à 22:53 bonjour, je suis nouvelle j ai 45 ans j habite dans le gard et je commence dukan lundi. est ce que qq un pourrait me dire combien je peux perdre en 3 semaines , merci pour vos reponses bonne soirée

kahinnahmars13 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2012 à 23:02 Salut, Pour info, en ce qui me concerne, j ai perdu 5 kg en 30 jours en sachant que je stagne depuis deux semaines. L'année dernière, j ai perdu 23 kg en 4 mois . Donc, tu vois cela peu-être rapide ! Je te souhaite de réussir et d'atteindre ton objectif.* Surtout courage et ne craque pas Bise
tequila30 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2012 à 23:13 merci beaucoup c est gentil d avoir repondu
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/09/2012 à 01:13 Coucou tequila, Je pense que les kilos perdus sont différents pour toutes et surtout cela dépends de ton propre métabolisme, pour ma part je vais finir mon 1er mois de régime avec moins 9kg .. EN tout cas bon courage à toi et garde en tête ton objectif
kahinnahmars13 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2012 à 12:58 coucou, Je suis d'accord avec toi louboutin la perte dépend du métabolisme de chacune! Restez motivéééééé afin d'atteindre vos objectifs N 'hésiter pas a donner de vos nouvelles pour un soutient mutuelle ! Bise a très vite .
kahinnahmars13 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2012 à 20:11 tequila30, louboutin , il y a KL1 ?????
tequila30 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2012 à 22:38 je suis là
kahinnahmars13 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2012 à 13:28 Alors ou en es-tu ? Est ce que tu as continué le régime dudu ? Si oui, combien as-tu perdu depuis le 22/09/12 ? Bise

Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2012 à 01:00 Je suis la aussi
kahinnahmars13 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2012 à 12:57 Alors ou en êtes- vous????
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/10/2012 à 13:35 Moi j'en suis a 40 jours pile poils et -11,6kg je suis ravie et motivée
tequila30 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2012 à 20:23 coucou à toutes, mes petites nouvelles, j ai du arreté le regime gros pb avec le son d avoine , du coup je ne sais plus ce que je dois faire

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

nouvelle

Messages sans réponse