Mon Régime Dukan
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flofred4  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2017 à 12:44 Bonjour, J'ai débuté mon régime le 20 juillet (lendemain de mon anniversaire). Je suis motivée, mais pas facile de trouver des idées de "repas" et prendre des automatismes lorsque des ados vous mangent des pizzas et autres, sous le nez 
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Emmaline  519 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/07/2017 à 21:50 Coucou bon courage à toi les premiers jours sont durs en effet il faut cuisiner pour les autres et ne pas se laisser tenter après on prend notre rythme!!! 
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Magali67  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/07/2017 à 17:06 Coucou moi je recommence aujourd'hui!!! Je l'avais déjà fais en 2010 et j'avais perdu 15 kg sans les reprendre!!! Et l'année dernière j'ai accouchée de jumelles et depuis il me reste 10 kg de grossesse dont je n'arrive pas à me débarrasser alors je me suis dis que j'allais réessayer DUKAN car ça avait bien fonctionner la première fois! 
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