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sandy2904 |
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Meyou  1149 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 12/05/2013 à 13:37 Coucou et bon courage à toi Sandy
Ne t'inquiètes pas, ça arrive fréquemment les "pulsions" ou les grosses envies de sucré dans ce type de régime... Ce qu'il y a de bien dans Dukan, c'est que tu as plein d'aliments autorisés à volonté pour pallier à ça, et surtout, que tu as des tas de recettes sucrées vraiment délicieuses... Donc quand tu as une envie de sucré, cuisines, manges, et fais toi plaisir!! C'est vraiment tout-à-fait possible ici!! Moi c'est ce que j'ai fait, et ce que je fais toujours... Regarde ma courbe, cela ne m'empêche pas de perdre, puisque tout ce que je cuisine fait partie des aliments autorisés à volonté... Bois du coca 0 si tu aimes, ça calme aussi les envies de sucre... Ou encore fais toi des bouteilles de thé vert arômatisées au choix, avec de l'édulcorant... Prépare-toi un chocolat chaud Dukan, avec lait écrémé, cacao dégraissé (=toléré J'espère que ça t'aidera... N'hésites pas si besoin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sandy2904 |
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