Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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54lady 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 13:43 y'a personne? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
fildren 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 14:06 Mais si, il y a du monde
Bienvenue |
54lady 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 19:19 salut ben merci de m'avoir rép t bien le seul Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivinancy 863 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2011 à 21:26 Coucou! Non, c'est pas le seul Bienvenue et si tu as besoin d'une copine de régime, ben suis là |
54lady 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 17:50 salut vivi jpense que c virginie? moi c nora, merci pour ta rep c sympa ben tu es la bienvenue alors et félicitation pour t 5.8kg déjà perdus moi j'avais déja fait ce régim jai perdu 11kg mais a cose d'un taf jai du tout aréter.la j'ai décidé de reprendre car il m'en reste enc a perdre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivinancy 863 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/06/2011 à 19:01 Oui c'est bien virginie Enchantée, alors on se tient la main ici pour ce régime alors Et oui, tu vas y arriver, il faut être motivéééééééé! |
betty54 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 20:53 Bonjour et bienvenue parmi nous. Moi ça fait quelques jours seulement que je suis inscrite sur ce site. J'ai fini mon régime, je suis en phase de stabilisation. Il y a des moments plus ou moins dure dans le régime mais courage, nous sommes de tout coeur avec toi. |
monregime 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 15:07 Bonjour nouvelle adepte de meurthe et moselle. Tu es de quelle ville car le 54 c'est grand et allongé. Si nous ne sommes pas loin on pourrait se rencontrer Courage à tous et à toutes à plus |
54lady 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 16:57 merci pour vos encouragements les filles.pour rep a toi "mon regime" je suis de dieulouard.et salut virginie!!! c ok pas de souci!!! au fait tu c jsuis trop deçue parcke avant tu voit j'avais une balance ancienne avec aiguille la lol et elle indiquait 85 kg je me doutais qu'elle ne marchait pas bien alors j'en ai acheter une éléctronik et la le choc je pèsait 88.7kg!!! d'un côté jme dit ke c mieux parcke lotre balance faussait toutes mes mesures de l'autre, ça m'a enc plus motiver pour rattaker comme il faut ce régime!!!! j'aimerais refaire du 38/40, la jfait du 42/44!! et toi miss t'en est ou?ca va?Tu tiens bien? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivinancy 863 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/06/2011 à 18:35 Mdr pour ta balance! Je crois que tu as fait le bon choix de la changer pour être précise
Ben moi j en suis à quasiment un mois, et j ai perdu 6.2 kg comme tu peux le voir... je suis dég, car j étais descendue en dessous du 8, et ce matin +900 gr, sans écart... mystère... Je tiens bon, c'est le coprs qui fait de la résistance, mais je l aurai, je veux aussi refaire du 38, je fais du 42 en bas, mais j ai une forte poitrine , vivement qu elle parte aussi ^^
Je suis de Champigneulles, dommage, on aurait pu faire du sport (de la marche rapide )ensemble..
Bisous les filles, et bonne continuation |
54lady 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 16:20 salut vivi!! ben c bien continu faut pas se décourager tes efforts payent même si c lent!!! je vois kon a le même objectif c encore plus motivant!!! champigneulles!!! c vraiment pas si loin de chez moi alors ya pas de souci si tu veut kon aille courir un ptit peu ensemble ou autre ce serait avec grand plaisir , surtout ke jsuis sans emploi pour le moment et ke la plupart du temps ,je m'ennuie!!! alors comme jte dit , n'hésite pas!!! c sur ke là, avec cette chaleur, c pas trop l'ideal mais a partir de demain, ca va se calmer....sinon ben moi ca fait le deuxieme jour mon poid n'a pas trop bouger pour le moment mais c parcke jfait rien!!!lol ca va changer bientot!!! en tout cas j'espère lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vivinancy 863 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/06/2011 à 17:30 Je vais à la piscine de Pompey avec mes filles si tu veux ?
Je te laisse mon adresse msn pour se prévoir ça: luciris@live.fr
On pourrait aller marcher qq heures par semaines |
54lady 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/07/2011 à 14:05 salut ben jte voi pa svt co sur msn ca va? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
SARLOU 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/08/2011 à 20:45 Salut, J'essaye de contacter les Dukanettes ds un périmètre permettant de se rencontrer et organiser des sorties, pic-nique ou marches veux-tu te joindre à nous? A bientôt peut-être Nous ouvrons un forum sous le titre de: les arlonaises où êtes-vous? |
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