Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle arrivée

Phoebe16 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2012 à 19:34 Bonjour, Je me présente, Phoebe16, 79kgs et je vise 68 (mais 70 ça va aussi...) J'habite en Charente et travaille sur La Couronne près d'Angoulême. Cela fait 5 jours que j'ai commencé et j'ai déjà perdue 4 kgs... c'est vrai que c'était des kilos "récents" J'entame la phase 2 demain Mon mari a commencé avec moi, -4.5kgs déjà, il faisait 97.7! Il vise 85 et on verra après.

nini26 568 messages Proteinaute actif	Posté le 18/05/2012 à 19:37 Coucou bienvenu pleins de bonne chose dit moi sa ta allé vite bisous bonne continuation
Utilisateur72792	Posté le 18/05/2012 à 20:29 Bienvenue ! félicitation pour cette belle perte à tous les 2 ! Faire ce parcours à 2 c'est + sympa et + motivant ! Courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Phoebe16 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2012 à 20:40 Merci Nini et cissoudiet C'est sur que le faire à deux c'est formidable!
nini26 568 messages Proteinaute actif	Posté le 18/05/2012 à 21:36 oui j'avoue car quand je voie mon copain qui se bouffent des grosses pizza au fromage et moi juste du poulet lol mais bon le pauvre il est déja tout maigre
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/05/2012 à 09:46 4 kg en 4 jours waouuuh quel beau départ !! bonne continuation et régalez vous bien toi et ton mari avec toutes ces bonnes recettes miam!
lucyole 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2012 à 09:57 Félicitations pour ton super démarrage ! Comme l'a dit cissoudiet, c'est chouette que vous le fassiez à deux, c'est beaucoup plus motivant et surtout moins frustant que si l'un de vous deux mangeait normalement Bonne continuation !
Phoebe16 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2012 à 10:46 Merci Ou est-ce que vous trouvez le Konjac? Je suis en Charente vers Angoulême et je monte sur Paris mercredi pour le travail ... Si vous avez des adresses? J'ai regardé sur internet et beaucoup de sites sont en rupture! effet Dukan??

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Nouvelle arrivée

Messages sans réponse