Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur82635  |
Posté le 27/11/2011 à 21:05 Bonjour,
Je voulais faire une rapide présentation de moi et faire éventuellement des connaissances au sein de cette grande communauté d'amateurs et amatrices du régime Dukan! J'ai l'intention de démarrer ce régime le 5 Décembre.
Je mesure actuellement 1m62 pour 71,5kg. Mon plus haut poids a été 83kg il y a un 1 an et demi, je suis descendu à 60kg (mon poids de rêve aujourd'hui!!!), je l'ai maintenu un petit moment à 63kg avant de remonter à 72kg il y a peu. Je tente de reprendre de bonnes habitudes alimentaires avant de me lancer corps et âme dans ce nouveau régime qui j'espère me permettra de redescendre mais surtout de stabiliser mon poids! Je pense avoir faire le tour et j'espère trouver ici réponses à mes questions et du soutien en cas de besoin! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur79594  |
Posté le 30/11/2011 à 07:15 Bonjour Somirac, Bon courage a toi et bien venu parmi les DUDUS Se site est vraiment tres bien fait ; tu trouvera toutes les reponses et du soutien bon journée a toi et bon debut DOM Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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