Nouvelle danse 85

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Posté le 29/01/2012 à 23:00

Merci NFL

Posté le 08/02/2012 à 13:04

De sainte hermine

Posté le 18/02/2012 à 10:25

Salut petra,

moi je suis un peu comme toi mais en pire, j'ai fait dukan une première fois j'ai bien perdu mais je n'ai jamais fait la conso donc comme toi j'ai repris mais c'est là qu'est la différence, j'ai repris 20 kilos en 2 ans, la cata quoi !!!!! Donc je m'y suis remise le 2 janvier avec de très bonnes résolutions et à ce jour j'ai perdu : presque 5 kilos, comme toi pour moi c'est très dur, le corps fait de la résistance mais il faut y croire, allez tient bon, on les aura ces satanés kilos

Posté le 20/02/2012 à 08:59

doudou3739

Merci pour ton message c'est réconfortant. J ai passé une très mauvaise semaine, je pense que REcommancé Dukan alors qu'on était tous en vacances était une bétise. les "envies" de tout était trop forte alors j'ai dit basta ce week end on oubli tout et on repart sur de bonnes bases ce lundi. Avec la reprise du travail je vais avoir l esprit occupé et ne pas être a la maison sera un plus.

Ta motivation a refaire ce que tu fais m'aide. Par contre c'est vrai que mon corp réagit beaucoup plus difficilement cette foi-ci.

La première foi la motivation s'entrenais garce a la perte qui était visible très vite et comme cette foi c'est plus dur, je n'ai pas cette euphorie que m'avais produit mon 1er regime dukan et c'est cet état qui me manque !!!! pour me motiver ... mais je rataque on va les avoirs ces maudits kilos et comme je suis une grande fan de petite robe ... objectif 8kg et achat d une nouvelle robe. si tu as des petites astuces ou des petits conseils car tu as 5kg en moins d'avance sur moi car évidement j'ai remangé plus que normalement ce week end alors retour a la case départ en même un peu pire mais je me suis toujours interdit de revoir mon poids commancé par un 7 et de m'imposer cette barrière est comme un léger déclic  !!!

bonne semaine et bon courage

Posté le 21/02/2012 à 22:49

Bonjour ivh1974

Bienvenue dans le club des "j avais perdu et j ai repris"

alors soit motivé et ce second essaie va être difficile mais pas impossible

Pour moi c est très dur mais apres une semaine dernière ou je broyais du moir, j ai repris du poil de le bête "comme on dit" et a fond Dukan.

alors si tu as un coup de faiblesse mets unpeti message et on te soutiendra.

reprend des bases et varie ta nouriture et cuisine (dixit celle qui mange de jambon blanc, du thon et des oeufs ....)

Posté le 28/02/2012 à 21:06

Bonjour Eliza66

Bienvenue et bon courage pour ta demarche.

les premiers kilos qui vont partir vont te motiver et te donner une euphorie qui te poussera a continuer.

soient forte et suis le livre a la lettre et tu y arrivera et surtout va au bout !!!! car sinon tu reprendras des kilos ....

Posté le 16/04/2012 à 09:17

ouf ce matin 64.9 ,même si j'ai manger des frites samedi , j'ai continuer a perdre !!

Posté le 22/04/2012 à 14:01

salut

j ai areter le regime mais je rataque demain alors pour du soutien et de la motivation j ai besoin de vous

Posté le 29/04/2012 à 13:51

salut cathia85

j ai reprie le regime lundi et j ai perdu 4,1 killo je suis contente de tenir bon alors que aupar avant je tenait 2 ou 3 jour je suis motiver et espere le rester

Posté le 03/05/2012 à 15:22

coucou les filles, moi je suis de benet. C'est bien de pouvoir trouver des personnes proches de chez nous!

Bon courage à tous!