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marychel  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 13:02 Bonjour
j'e suis de Gardanne j'ai 53 ans je m'appelle Maryvonne. J’ai commence il y a 3 semaine et j'ai perdue que 2 kilo, je trouve que se n'est pas beaucoup !!! Quand pensé vous? Et j'ai beaucoup de mal a trouver des recettes pour la phase pp, avais vous des idées a mes soumettre je vous remercie par avance pour toutes les idées que vous pourrez m’avoyer a+ Maryvonne 
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Utilisateur85130  |
Posté le 01/04/2012 à 11:08 Bonjour Il y a pleins de recettes sur le site :
http://www.proteinaute.com/recette_par_type/proteines_pures-1.html
Bon courage à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
marychel |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Maya712  86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2012 à 15:21 Bonjour Marychel,
Je suis de Gardanne aussi, 30 ans, et besoin d'un second souffle car la motivation commence à manquer...
2 kilos en 3 semaines, ce n'est pas rien!!! Si tu regardes ma courbe, j'ai perdu 10 kg en 2 mois à peu près, mais depuis je stagne ou je remonte... Quelques petits soucis persos et surtout manque de personnes à qui parler... 
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