Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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celyn79  32 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2011 à 14:23 je me presente celyn 31 ans et deux princesse de 8 et 5 ans + le ptit frere de mon compagnon qui a 10 ans!! j'ai toujour eu un poid dit "normal" j'ai commencer a garder mes kilo apres les grosseses pour ma premiere j'ai stocker 15klg pour la deuxieme comme j'ai eu des soucis de santee j'ai tout garder 24 klg et puis les annees passe je suis devenue celibataire avec mes deux puces j'avais un peu perdu et piuis l'amour est retombee sur ma tete et la sa fait 4ans que je suis heurese lol puis j'ai eu une 3 eime grossess l'annee derniere ou la j'ai garde 16 klg et depuis je n'arrive plus a maigrir donc j'ai choisi dukan pour m'aider!!!! donc je mesure 1,63 cm pour aieaieaie 114,700klg sa fait mal !!!! voila voilou j'arrete de vous embeter lol avec ma presentation en esperant venir vous voir si j'ai des coup de bloussssss biss a tous 
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pecch  29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2011 à 14:59 Et bien bienvenue et bon courage à toi Celyn.
Je te souhaite plein de kilos en moins, biz. 
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mxrine  24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2011 à 15:06 Bienvenue Celyn et bon courage!
Si tu suis bien le programme à la lettre il n'y a aucune raison que tu ne perdes pas
A toi la guerre contre les kilos! 
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 06/06/2011 à 15:08 Bienvenue à toi ! Et n'hésite pas à venir nous voir, même si tu n'as pas de coup de blues ! 
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Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2011 à 16:36 Bienvenue à toi Celyn79 et bon courage à toi 
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Myni26  79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2011 à 16:55 Drômoise ??? Quelle belle région ! 
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Sasa71  49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2011 à 16:57 Bienvenue et bon courage. On a a peu près le meme poids de départ. On pourra s entraider et s encourager! A+ 
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Utilisateur58814  |
Posté le 06/06/2011 à 18:03 salut...... bienvenue a toi, la route est longue mais le resultat est super............... on a le meme poids et le meme objectif...... courage moi je suis super motivée..tu es d ou on peut se motiver mutuellement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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marion81  225 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2011 à 18:35 Salut,
Je te souhaite pleins de courage ! Avec plaisir pour se remotiver ensemble ^^
Bonne soirée 
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Myni26 79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2011 à 19:44 Moi aussi j'y crois ! Mr Dukan transforme le plaisir de l'alimentation : il l'augmente car tout en mangeant on perd des kilos et des cms, et de la cellulite ! Faut cuisiner un peu, se peser souvent pour voir la flèche changer de chiffres et se féliciter avec UN aliment fétiche, c'est mon truc ! Et quand j'ai un peu faim, je prends un coca light ou coca Zéro car avec ça, je tiens mieux le coup jusqu'au repas !!! Allez, c'est parti !
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