Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nannykarr 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2012 à 15:21 bonjour a toutes et a tous,
Je m'appelle stephanie, j'ai 34ans. J'habite en moselle pres de thionville. Je demarre ma phase d'attaque demain, actuellement la balance affiche 96kg, objectif 70kg et cette fous je ne compte pas lacher! Je cherche des gens pour avancer ensemble et se motiver dans cette aventure.
Au plaisir de vous lire |
miss0011 340 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2012 à 15:25 bienvenue parmi nous! tu as fait le bon choix et ce forum t'aidera à avancer dans ton régime les proteinautes sont toujours là pour répondre à tes questions et t'encourager dans cette aventure... si tu as besoin de conseils n’hésite pas... je te souhaite bon courage pour demain et une grande réussite. |
Utilisateur84115 |
Posté le 08/01/2012 à 15:43 bon courage et bienvenue parmi nous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
barbaraW 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2012 à 18:16 bienvenue |
lesliethom 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2012 à 09:08 Bienvenue j ai commencer le 02 janvier ce régime et franchement de tout les régime que j ' ai pu faire c ' est celui ci qui me correspond le mieux du moin pour le moment , lol!!! je perd sans avoir l air de faire un régime , j ai pas la sensation de faim durant la journée . J espere garder cette motivation et si ce n est pas le cas je demanderai de l aide sur ce forum . Apperement les personnes sur ce site ce soutiennent et je trouve ca formidable (du soutien qu on a pas forcement de la famille) donc je te souhaite bon courage et si t as besoin de mon aide pour garder ta motivation ou discuter surtout n hesite pas . on est tous la pour la meme raison . biz bonne journée!! |
fninette 81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2012 à 16:13 Bonjour nannycar je suis prés de thionville aussi j'ai commancer aujourd'hui je dois perdre 23 ou meme25 kilos en 4 mois jespère qu'on se soutiennes mutuelement je suis la tu peut m'ecrir sur mp fninette@yahoo.fr bonne apré midi bisou. |
barbaraW 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2012 à 10:52 nanykarr alors tu en es ou???? |
xmarinex 1522 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/01/2012 à 21:00 Coucou les filles ! Je suis aussi de Nancy et j'ai commencé Dukan il y a maintenant une semaine, je suis à - 2,8 kg ... Mais j'ai des petits moments dans la journée oû j'ai vraiment faim ... M'enfin je tiens quand même pour la bonne cause hein ! Courage à toutes ! |
miced 1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2012 à 21:12 coucou les filles,
j'ai également commencé cette semaine, enfin recommencé. j'avais déja fait ce régime il y a un an et demi j'avais perdu 10 kg en 2 mois mais je suis tombée enceinte. mes loulous viennent d'avoir 6 mois donc hop on s'y remet, avec quelques difficultées mais les résultats sur la balance sont bien motivant.
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