Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Rubys  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2013 à 17:23 
Bonjour à tous, Je suis Rubys, je vis en Guadeloupe. Ca y est je me suis décidée à vous rejoindre. Mon poids de départ est 88 kg, Je souhaite perdre 28 kg soit atteindre les 60 kg pour pouvoir rentrer à nouveau dans mes jeans sexy taille 38 (lollll) et par la même reprendre une pratique régulière du sport car ça me manque. J'ai une activité très prenante, une vie de famille très prenante donc stress permanent, grignotage, et obligatoirement kilos en trop. En plus en prenant de l'âge les problèmes de santé commencent mal de dos, mal être, constipation chronique et j'en passe. J'ai décidé de dire stop et de penser un peu à MOI. J'ai parcouru un peu le forum et franchement félicitations à toutes celles qui ont déjà atteint leur objectifs, sont en train de l'atteindre ou commencent comme moi. Le plus dure étant de commencer, ensuite garder sa motivation pour ensuite être fière de soi. A bientôt tous. 
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Rubys 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2013 à 17:27 heuuuuuuuu La fameuse photo je ne prend pas tout, mais le ventre oui. C'est ce que je veux atteindre
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nini73  79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2013 à 02:58 coucou ton message date de 2 mois ..J'espère que tu passeras par là bientôt ! Si tu veux on pourra se soutenir ! A très bientôt 
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