Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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anano  40 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2011 à 15:35 je suis nouvelle ici j ai debuté lundi 15 aout 95kgs a la balance objectif 70kgs qui se lance avec moi?Aujourd hui debut croisière 
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ElisaLV  322 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2011 à 15:41 bonjour,
je suis nouvelle également bon courage pour ta perte de poids 
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Utilisateur61531  |
Posté le 20/08/2011 à 16:47 Bienvenue anano et ElisaLV bon courage et restée motivée. Bravo pour votre perte de poids. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ginou58700  247 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2011 à 17:18 je suis aussi une nouvelle, commencé mardi,,, croisière aujourd'hui,, que c'était ces légumes,,, je viens de me préparer un dessert au chocolat pour ce soir, mon ptit déj pour demain, déjà PP demain, j'ai fait le gateau quotidien, j'aime bien et j'en ai pour 2 fois, et j'ai aussi préparé un saucisson de poulet ????? je vous dirais il cuit,,, 
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Cicciottella  35 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2011 à 17:28 Bonjour,
moi aussi je suis une nouvelle, j'ai commencé hier.
A + 
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oreva  2147 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/08/2011 à 17:29 Bienvenue Anano, je te souhaite un beau parcours dukan et plein de bonne chose, bon courage à toi. 
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Ginou58700 247 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2011 à 17:30 bienvenue,, et tu dégringoles vite,,,génial,,,
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Prouta  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2011 à 18:12 Bonjour anano, cicciottella, ginou, je suis également nouvelle, j'ai commencé le 13 août 2011, je termine la phase d'attaque aujourd'hui. Bon courage à toutes, ensemble on est plus fort 
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Ginou58700 247 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2011 à 18:24 tu as raison, Prouta,,, l'union fait la force,,,
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FromBiGtoSMALL  137 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2011 à 21:01 bienvenue , et puis bon courage pour la suite ! 
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Utilisateur54808  |
Posté le 21/08/2011 à 09:06 bienvenue anano et bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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anano 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 15:40 Merci pour ces messages c est vraie qu a plusieure on est plus forte Aujourd hui 29 ans journ"e PP mais j ai bien gerer a midi, decider de se peser une fois par semaine tous les samedi matin, Bonne après midi
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anano 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/09/2011 à 11:16 Bonjour a toute bilan 1 mois de regime et 5.2kgs en moins je pense que j airais perdue plus mias j ai craqué pas bien je sais Je suis assez contente de moi quel bonheur de se sentier moins serrer dans certain jeans super bonne journéé a toute on se tiens au courant de notre progression
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Ginou58700 247 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/09/2011 à 11:48 Anano, tu vois on a commencé à peu près ensemble,, moi le 16 aout,,, et j'ai perdu 5,kg 6 et sans faire d'écart,,, donc pour moi ce n'est pas rapide non plus, mais ce qui est parti, est parti,,,lol et je me sens déjà mieux,,,,comme toi,, allez on tient le coup et bon courage à toutes,,,
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