Mon Régime Dukan
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verveine  30 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2013 à 07:41 bonjour, voila je me joint à vous car moi aussi j'ai beaucoup de poids à perdre !!! et là je suis au point de non retour j'en peux plus ! mon mari a decider de ce joindre à moi meme si il a pas beaucoup de poids à perdre! je serais moins seule !š je commence donc aujourd hui ma phase d'attaque (je pense la faire 6 jours) .. a bientot pour les nouvelle qui j espere seront bonnes !! 
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Utilisateur102796  |
Posté le 07/01/2013 à 08:05 bon courage a toi tu as fais le calcul pour ta phase d'attaque sur le site de dukan Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sireine  2521 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 08:15 bonjour et bienvenue
oui il faut faire ton calcul sue le site du doc comme ca tu saura exactement tes periodes. as tu lu le livre,remplis ton frigo de choses autorisées pour ne pas craquer sur autres choses? 
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Louboutin  1051 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 07/01/2013 à 09:16 Bienvenue verveine,
Si tu suit correctement ce régime tu verra que t'es kilos s'envoleront très vite
Bon courage dans cette chasse au kilos j'ai aussi encore 30 à 40 kg à perdre pour atteindre mon 2 eme objectif donc si tu le souhaits je me joins à toi
Bonne journée à vous toutes 
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