Nouvelle par ici 25kg a perde

Posté le 04/09/2016 à 20:25

Bonsoir je me présente noune j'ai 19ans, je mesure 1m57.

Mon parcours : le 07/07/16 j'ai décider de faire un rééquilibrage alimentaire j'étais à 82kg j'ai pu descendre jusqu'à 77kg après j'ai stagné et fait du yoyo 76-77. Jusqu'à ce que je décide d'aller en parler à mon médecin de mon intention de commencer le regime dukan et celui ci qui m'a soutenu et m'as prescris une prise de sang une fois par mois. Donc vendredi j'ai commencer Dudu à 76,8kg aujourd'hui je suis à 75,6kg.

Voilà le gros boudin photo d'hier

Pour me suivre de près retrouver moi sur Instagram au nom de Nounetraque30kg.

Posté le 04/09/2016 à 20:28

De face

Posté le 04/09/2016 à 21:57

Bonjour noune . Déjà félicitations Pour ton premier régime tu as déjà bien perdu . Tu va trouver des personnes à ton écouté ici n hésites pas à poser des questions . Bonne soirée et bienvenue : 

Posté le 05/09/2016 à 13:40

bonjour, courage j ai 20 ans , j ai commencer dudu la premiere fois a l age de 17 ans, ce qui ma permi de perdre 25 kilos en 1 ans et demi tout en faisant du sport ( wii tout simplement ) , puis j ai arreter je lai fais jusqu"au bout bien evidament il ne faut pas sauté de phase du regime sinon tu vas tout reprendre direct . bref, j ai repris mes repas normalement j ai repris 10 kilos en 3 ans, mais je me suis remis au regime dudu en avril 2015 pour perdre 10 kilos et voilou aujourdhui jai perdu 9 kilos j avais reussi a descendre en dessous les 10 kilos j avais perdu 11 kilos mais faut s y tenir et l été cest pas se qui as de meilleur pour reussir a tenir un regime corectement, la je mange en petite quantité ( probleme de santé ) et finalement je perd autant tout en mangeant de tout mais en petite quantité, alors je te souhaite bon courage, et on seras la pour te soutenir , dans les bon et les mauvais moment. Bonne journée! 

Posté le 06/09/2016 à 09:38

Derien bon courage !