Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Je me présente, je m'appelle Méghane, j'ai 18 ans et je suis de Belgique.
J'ai décidé de commencer le Dukan lorsque la balance m'a affiché 91kg ! Je vous avoue que j'ai touché le fond et que je n'ai pas eu l'électrochoc sur le coup !
La première semaine j'ai eu beaucoup beaucoup de mal à me dire que voilà je commençais le régime Dukan.
Voyant les résultats et en lisant toute les possibilités de recettes je me suis sentie reboostée !
Alors voilà je m'inscris parmi vous pour moi aussi faire partager mon expérience Dukan !
loulouisa
570 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2013 à 21:36
Bonjour Még !! ^^
Bienvenue parmi nous hihi moi aussi je viens de Belgique et j'ai quasi ton âge (j'ai 19ans).
On a le même objectif en plus ^^
Sinon moi c'est quand j'ai vu plus de 100 kg sur ma balance que je me suis dit bon va falloir s'y mettre haha
En tout cas je vois que tu as une bonne motivation c'est l’essentiel !!
Si tu as la moindre question ou autre n'hésite pas, on est là pour toi ^^
Courage et bon parcours dukan ^^
xM2egh
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2013 à 21:44
Merci beaucoup !
Ça fait plaisir de voir une telle concentration de personne avec une motivation et un même but !
Ca ne peut que motiver encore plus.
Et puis j'ai mon chéri, des amies derrière moi ! Franchement, je compte bien y arriver !
loulouisa
570 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2013 à 21:47
Oui comme tu dis ici moi perso je ne me sens jamais seule ^^
C'est sur que quand l'entourage est là tous va on va dire hihi
Moi au début ma famille n'était pas trop d'accord (ils avaient entendu beaucoup de mal du régime)
Mais maintenant qu'ils voient les résultats et aiment tous mon régime comme par hasard haha
En tout cas je te souhaite de tout coeur de réussir et de le consolider ! ^^
xM2egh
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2013 à 21:51
Merci mille fois !
Je viens de regarder un peu ton parcours et je dis WOW !
Tu me donnes juste qu'une envie : y arriver et me surpasser !
Moi ma famille proche s'en moque un peu, c'est vraiment mes amis , mon copain et son père qui sont à fond derrière moi.
loulouisa
570 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2013 à 21:54
Mercii ^^
Mais t'inquiète je suis sûr que tu y arriveras
Franchement il y a tellement de recette ici j'en suis a 264 jours de régime et je ne les ai même pas toutes essayer !
Le plus important c'est le soutient des plus proche comme je dis
Moi ma mère depuis le début elle est a fond (elle pense même le commencer bientôt )
xM2egh
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2013 à 22:03
Oui j'ai vu ça, c'est vraiment chouette.
En tout cas je suis hyper motivée et je sais qu'ici si j'ai une baisse de moral je peux compter sur les autres !
loulouisa
570 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2013 à 22:07
C'est sur on est au moindre problème mdrrr ^^
Aller jte dis bonne soirée jvé me coucher (mdrr oui je sais oooouuuu la vieille ;p nan mais je suis en blocus donc j'essaye de garder des nuits de 8 heures au moins )
xM2egh
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2013 à 22:11
Moi ça serra la semaine prochaine le blocus :(
En tout cas, contente de te rencontrer
Bonne nuit
loulouisa
570 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2013 à 22:12
Moi aussi c'est chouette les nouvelles rencontre ^^
Bon courage pour le tiens ! (de blocus)
Bizz
maman2kyronn
216 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/05/2013 à 07:14
Bienvenus parmis nous
Bon courage dans ton régime
on y arriveras.
xM2egh
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/05/2013 à 09:55
Bien sur que nous y arriverons
Courage a toi aussi
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