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Nouvelle parmis vous!!!!

fanote 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 15:29 Bonjour a toutes ... j'ai commencé mon régime Lundi dernier...j'ai fait 6 jours d'attaque mais je n'ai pas bcp perdu!!! je suis constipée!!! la je commence la phase de croisière j'espère qu'avec les légumes ca ira mieux... Je souffre bcp de mon poids j'ai 30 kilos a perdre et je voudrais vraiment en finir avec tous ces kilos qui me pourrissent la vie!!! Merci de votre soutien les filles...

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 23/01/2011 à 15:32 http://www.proteinaute.com/les_effets_indesirables_du_regime_du_dr_dukan-6.html
fanote 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 15:36 Ah merci c gentil )) la vache tu as bien perdu et en 2 mois???? tu as fait 1/1 ou 5/5 car je ne sais pas trop koi faire???
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 23/01/2011 à 15:40 Il faut faire ce qui te semble le moins frustrant ! Moi j'ai fais 5/5, mais 1/1, c'est pareil ! Il faut que tu fasses une alternance qui te convient. Tu peux en essayer plusieurs, l'important, c'est de faire autant de pp que de pl et ne pas dépasser les 5 jours d'affilés ! http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html
fanote 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 15:43 Ok je te remercie c tres gentil... tu es ma sauveuse!! je vois que tu es souvent la pour nous soutenir c tres sympa... je v faire 1/1 alors je verrais bien... MERKI ))
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 23/01/2011 à 15:44 Rhooooooo ! Z'êtes gentille avec moi rougit
fanote 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 15:47 Ba rougi pas va!! LOL c normale!! tu pe pas t'imaginer le bien que ca fait de se sentir aidée!!!! )))
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 23/01/2011 à 15:49 Moi aussi j'ai été la ptite nouvelle ! Et je remercierais jamais assez la personne qui a créée ce site ! (je le dis à voix basse, parce qu'après, elle va avoir les chevilles qui enflent )

fanote 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 15:54 ahhh LOL ouai!!! c cool en tout cas! Tu es stabilisation c pas trop dur??? ten a pour cbien de tp ?

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