Nouvelle pour dukan dans le 80 (somme) abbeville

nanon80 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 15:41 bonjour je commence dukan je suis en phase 2 et je suis de abbeville si il y a parmis vous qui habite pas tres loin et qui souhaite comme moi faire ce regime ce donner des conseils s'encourager .... n'hesitez pas . Mamand e deux enfants j'ai chisit de faire ce regime pour redonner une nouvelle vie a mon corps je ne supporte plus de voir ce 7 sur la balance mon objectif et de perdre 10kg sa ne va pas etre facile mais je sais que j'y arriverais bon courage a vous !!!

reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2011 à 20:38 bonsoir nanon je n'habite pas pres de chez toi mais je vouler te feliciter pour ta perte et courage tu vas y arriver moi je me repete ca tout les jours car ma route vas etre longue et le soutient des proteinautes est formidable a bientot
nanon80 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 21:54 je te remercie pour ton soutient regliss c'est tres gentille de ta part et je vois que toi aussi tu est sur la bonne voit 16kg en 56 jours félicitation aussi . Je suis contiente que la route va etre longue mais bon il faut que je m'y tienne d'apres ce qu'on ma dit les résultat en valent la peine donc voila a bientot je l'espere et bonne route a toi bon courage
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reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 13/08/2011 à 21:58 bonsoir nanon j'espere que tu vas bien ? et que tout ce deroule comme tu veut bonne continuation
gammon80 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2011 à 18:39 bonjour nanon. Tu commençais ton post en disant que ça n'allait pas etre facile..mais je vois que tu as déjà perdu 4,5kg, c'est pas mal. bravo. bravo aussi regliss02, tu as mis moins de la moitié de temps que moi à perdre plus de poids!!! toutes mes félicitations
gammon80 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2011 à 18:40 bonjour nanon. Tu commençais ton post en disant que ça n'allait pas etre facile..mais je vois que tu as déjà perdu 4,5kg, c'est pas mal. bravo. bravo aussi regliss02, tu as mis moins de la moitié de temps que moi à perdre plus de poids!!! toutes mes félicitations

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2011 à 10:27 Bonjour Nanou moi je suis de St Riquier et en phase 3 si tu veux parler ....
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2011 à 13:35 bonjour a toutes @merci gammon80 tu as bien perdu aussi felicitation @nanon jespere que tu vas bien donne nous de tes nouvelles stp @martmoun bisous jespere qe tu vs bien @wasp felicitation tu pers bien a bientot a toutes
gammon80 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2011 à 20:58 au fait, je suis de cayeux....et en phase 3 depuis une semaine.....bonne journée à toutes
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2011 à 10:17 Bonjour Gammon toi aussi tu as déjà bien perdu : 23,5 kilos c'est pas rien Alors comment se passe la conso ??
gammon80 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2011 à 18:55 ça va....j'ai beaucoup de mal à me lacher..j'ai pas encore fait mon repas de gala, mais j'y pense!
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 24/08/2011 à 08:58 Bonjour les filles Gammon==> tu verras ce que c'est agréable de manger normalement, mais on est vite rassasiée! Profites en bien

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