Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle proteinaute

pitbullchris 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2011 à 10:12 bonjour, c'est mon 1er jour, je suis motivée et déterminée, juste besoin de beaucoup de soutien et de conseils car ma famille n'est pas derrière moi pour m'encourager bonne journée

Utilisateur45249	Posté le 16/09/2011 à 10:37 Bonjour et bienvenue .. Tu es au bon endroit pour justement le soutien des proteinautes ..surtout lis bien si ce n'est déjà fait le livre du Dr "je ne sais pas maigrir" 2011 car tu auras déjà beaucoup de réponses à tes questions .. Bonne journée à toi et garde surtout ta belle motivation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lor31 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2011 à 10:40 Bonne route, ce n'est vraiment pas si difficile parole de gourmande !
Utilisateur48010	Posté le 16/09/2011 à 11:01 Nous on est là pour t'encourager Tu leur en mettra plein la vu ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 16/09/2011 à 11:01 vue* Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pitbullchris 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2011 à 11:15 merci à vous toutes pour vos encouragement )
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 16/09/2011 à 13:31 je te dis bon courage et bienvenue
brunette1985 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2011 à 14:52 bienvenue a toi je me suis inscrite aujourd hui mais commencer le regime lundi 12. courage a toi moi aussi il vas m en falloir!!!

Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 16/09/2011 à 15:34 Hello ^^ T'inquiète, on est là nous !! Je te souhaite la bienvenue et plein de courage
Utilisateur31818	Posté le 16/09/2011 à 17:29 bon courrage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61531	Posté le 25/09/2011 à 21:45 Bienvenue pitbullchris on sera là si tu as besoin de conseils et aussi pour te soutenir. Tu verra ce régime est assez facile et très agréable à faire. Tu en est ou? Courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pitbullchris 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 09:53 Bonjour annick1960 merci pour votre soutient, ça fait 3 jours que je suis en phase croissière, après 7 jours d'attaque pour l'instant ça va, le seul truc qui me gêne c'est que je n'arrive pas à trouver un recette de gâteau pour le week-end afin de ne pas craquer car je continue à faire beaucoup de cuisine et de pâtisserie pour ma famille et les regarder manger avec délice les desserts c'est assez dur mais je tiens bon lol
Utilisateur61531	Posté le 28/09/2011 à 22:19 Bonsoir Même sur le site tu n' a rien trouvée, moi je fais un gâteau tout les jours avec mes sons pour mon petit déjeuner. Je suis étonnée que tu n' ais rien trouvée qui te convienne car il y a un choix impressionnant. Sinon je me fait aussi des crèmes aux œufs un vrai régal!!!!!!!!!!!!!! Tiens bon, cela en vaut le coup. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pitbullchris 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 14:29 je craque depuis le début de la semaine, je fais n'importe quoi .... je n'arrive pas à contrôler mes envies de grignotage Pourtant ma courbe de poids devrait me motivée mais rien à faire, je m'ennuie grave et j'ai tellement de chose à faire du bricolage, des bijoux mais l'envie n'est pas là vivement demain ...
Utilisateur61531	Posté le 14/10/2011 à 23:23 Bonsoir pitbullchris Allez reprend toi évite de craquer car cela ne fera que ralentir ta perte de poids. Il va te falloir beaucoup plus de temps et c' est dommage surtout quand on voit que on ne perd pas toujours ce que l' on aimerait. Personne ne t' empêche de craquer mais cela serait mieux sur des produits autorisés. Fait toi de bon petits gâteaux ou autre dessert de ton choix et tu pourra en abuser sans problème. MOTIVATION ET PERSÉVÉRANCE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pitbullchris 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2011 à 07:37 merci pour ton souitent, mais tout les desserts que je réalise sont loupés pourtant je suis bien les recettes qui sont sur le livre ou celles des filles sur le site, mais bon je vais me ressaisir et me dire qu'à part les yaourts les desserts se n'est pas pour moi bon week-end à toi en plus ensoleillé dons tout va bien

pitbullchris 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 08:27 ça y est mes 10 premiers kilos sont partis, je suis trop contente youpi !!!! en tout cas merci à Annick 1960 de m'avoir repris quand il fallait allez bonne journée à tous et bon courage
Utilisateur61531	Posté le 31/10/2011 à 23:53 Bonsoir pitbullchris Ravie d' avoir pu t' aidée à ne pas trop craquer ))) Tu sais moi aussi il y a des moments ou je mangerais plein de choses interdite, mais je me reprend car c' est tellement difficile de perde que cela serait dommage de reprendre pour un simple plaisir de quelques minutes. Allez garde cette motivation et tu en sortira gagnante. Bonne continuation et à bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Nouvelle proteinaute

Messages sans réponse