Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
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caloulu  37 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/12/2012 à 17:26 Bonjour, Je me présente, je m'appelles Karine, j'ai 34 ans et j'habite dans la région du Pas de Calais et plus précisément à Oignies, mariée et maman de 3 filles de 11 ans et des jumelles de 5 ans. J'ai fait le régime Dukan y'a un an et suite à quelques soucis de santé et professionnelles, j'ai arrêté et j'ai repris tous mes kilos. J'ai décidé de refaire ce régime que je commencerais le 3 janvier 2013, et aurais besoin de beaucoup de soutien et de motivation car j'ai 25 kgs à perdre . Et pourquoi pas partager vos idées, et faire des rencontres. A bientôt Karine 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/12/2012 à 17:50 Bonjour caloulu. C'estune bonne idée de laisser passer les fêtes avant de reprendre le régime. Ce n'est pas là peine de refaire une attaque tu pars directement en croisière.,ce sera tout aussi efficace. Si tu as besoin de conseils ou de soutien nous sommes toutes là pour t'aider. Bonne fin de journée 
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caloulu 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/12/2012 à 18:07 Merci Rapt
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sissi1212  164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/12/2012 à 01:47 bon caloulu pas soucis moi jai commencer le 13 nov mais pas soucis avec plaisir pour sencourager 
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jadis  411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/12/2012 à 20:05 bonjour
je suis d auchel, et j ai 30kg a perdre autant dire que le parcours va etre long bon courage 
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sissi1212 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/12/2012 à 09:24 jadis bon courage on va y arriver tu netais pas ds un autre forum avant ?
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caloulu 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2013 à 11:27 Bjr , pour finir g commencé mon régime le 9/01/2013 et à ce jour j'ai persu 1.8kgs
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