Mon Régime Dukan
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meezi  72 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2011 à 11:10 slt à toutes, j'ai 22 ans et il y encore une semaine je pesais 78.4kg pour 1.64m, malgré de nombreux régimes ma volonté a toujours faillit je ne me suis jamais sentit a l'aise avec mon corps (je pense que bcp me comprendront). J'ai pris 5kg environ en l'espace de 3mois suite à des petits soucis (moments difficiles=grignotage)... et le 1 avril j'ai du m'acheter un pantalon parce que je ne rentrai plus dans aucun des miens et ça a été le déclic, j'ai décidé d'attaquer DUKAN le 5 avril. Je viens de finir ma phase d'attaque durant laquelle j'ai perdu 3.5kg. je me sens bien et je tiens, j'ai une volonté de fer je ne fait aucun écart et j'espère que ça va continuer pour les 12kg voir 15kg prochains. Je voudrai vous remercier, toutes, pour vos témoignages, vos recettes, photos et autres qui me permettent de tenir bon. Meezi 
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mamamag  5983 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/04/2011 à 14:00 bon courage ! je crois que + on perd et + on est motivé !!! tu vas y arrivé , y a pas de raison !!!! 
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