Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
oumjouwayria |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
blonde44  29 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2012 à 22:23 Coucou!!
Je m'appelle laurie et j'ai 25 ans.
Comme toi j'ai tenu le régime un temps (1 mois) et j'ai lâché... Je regrette aussi!! Et j'ai décidé de recommencer demain!!
On se soutient??
Bisous! 
|
oumjouwayria |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
blonde44 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2012 à 22:32 Super!! C'est parti alors!!! Prête pour perdre ces 10 premiers kilos?? Motivée??
Faut pas qu'on lâche cette fois!! On les aura ces maudits kilos!!
|
oumjouwayria |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
blonde44 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2012 à 22:39 Je veux perdre 10kilos aussi dans un premier temps et après on verra.
J'ai pas skype non mais msn si tu veux
|
oumjouwayria |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
oumjouwayria |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
assma1  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2012 à 10:41 salut moi aussi lâché le régime en 1 mois et j'ai 20kg a perdre et moi j'aimerai bien trouver une copine de régime pour se motiver et se soutenir ensemble ce serait super merci 
|
oumjouwayria |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
wiwi93  20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2012 à 10:56 coucou moi aussi j ai eu le meme soucis donc jve bien faire partie du club et je debute aussi aujourdhui! wided 
|
oumjouwayria |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
