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Nouvelle recrue

Nahla 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2011 à 17:21 Bonjour, Je suis nouvelle sur le forum. J'ai débuté le régime le 20/11/11 toute seule comme une grande...et puis j'ai découvert ce site avec toutes les recettes et explications précieuses... Pour l'instant je suis motivée et tient le coup... Bon courage à tou(te)s!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lysamaria 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2011 à 17:38 Bonjour, Bienvenue sur le site. Tu peux aussi lire le livre du Dr Dukan " je ne sais pas maigrir", cela t'aidera a bien comprendre sa méthode. Bonne continuation
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 01/12/2011 à 19:17 coucou et bienvenue a toi surtout reste motivée et tu vas voir tu vas vite les perdre tes kilos bon courage et n esite pas si tu as besoin
Amandyne 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2011 à 20:15 Coucou et bienvenue ! On a commencé le régime presque en même temps ! Bravo pour les kilos déjà perdus !
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 01/12/2011 à 20:54 bienvenue et bon courage pour la suite
rominouche 530 messages Proteinaute actif	Posté le 01/12/2011 à 21:27 je suis d'acord avec lysamaria, lire le livre au préalable c'est super important si c'est pas déjà fait. sur le forum il y a une rubrique "les dangers des régimes" que je trouve très pertinente; à lire bienvenue et bravo déjà pour tes bons résultats, tu es sur la bonne voie, garde le cap
Nahla 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/12/2011 à 09:20 Bonjour... C'est gentil les filles de votre soutien. En effet, j'ai acheté et lu le livre en long en large et en travers! C'est vrai qu'il est très bien expliqué mais c'est vraiment en découvrant ce forum et en lisant les avis et ressentis des adeptes de ce régime qui m'a convaincu... Je vous souhaite à tous beaucoup de courage et beaucoup de kilos de perdus. A+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

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