Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
Patou02  21 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2014 à 21:44 Bonsoir, maman de 4 grands enfants et mamie de 4 petits enfants, bientôt 5. J ai commencé le régime Dukan depuis le 19 mai. je cherche des personnes pour se motiver, partager des recettes... 
|
|
mkyrene  6845 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2014 à 03:44 bonsoir @Patou et bienvenue sur le forum sur ce site tu trouveras tout le soutien, les astuces et recettes dont tas besoin pour bien suivre ton régime alors comment ça se passe?tas deja perdu combien? 
|
|
Patou02 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2014 à 21:15 Bonsoir mkyrene. ça se passe plutôt bien, j' ai déjà perdu 5 kilos 500. J ai prit 20 kilos depuis 2010 suite à l arrêt du tabac et le décès de ma maman. l année dernière j en avais perdu 19 mais malheureusement j en ai reprit. Mais je tiens à préciser que j ai perdu ces kilos en comptant mes calories et non avec le régime Dukan. Alors je change ma façon de faire et j ai décidé d essayer cette méthode
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
Bonne soirée.