Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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cathyfox 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2013 à 09:23 coucou, je suis nouvelle , j'ai commencé ma phase d'attaque hier le 2/01/13. J'ai déja perdu presque 1 kg c'est encourageant. Mai je pense que j'aurais besoin de soutien pour tenir. |
Chatounette2305 120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2013 à 09:28 Bonjour, je suis egalement nouvelle, je viens tout juste de m'inscrire. Je commence depuis ce matin ma PA, je vais avoir besoin de soutien aussi, j'ai du mal a tenir les régimes sur la durée ... Combien de jours de PA a tu ? Moi 6. 1kg déjà c'est très encourageant en effet ! Je pense que l'on perd pas mal les premiers jours, je verrais ! Je suis dans le nord de la Loire Bon courage a toi ! |
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 21:56 Bonjour CathyFox
http://www.proteinaute.com/forum/les_fees_lyonnaises_en_2013-37077,2.html est un topic pour celles qui veulent discuter de régime comme de la vie en générale ^^ Nous sommes une petite dizaine à nous aider, à nous suivre si jamais ça te dit ^^
Bonne soirée et bon courage quoi qu'il en soit pour le régime |
peche123 238 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2013 à 14:49 Moi g commencé 7/01/13 est gsui a -4,2 kg sa motive. Courage a ttes |
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/01/2013 à 16:34 Salut peche !! purée super pour ton démarrage !!!!!!! Comme ton nom l indique ça donne la pêche ^^ rejoint nous sur le topic des lyonnaises si tu veux parler et pourquoi pas rencontrer d autres lyonnaises et des personnes de la région
Bon courage en tout cas ! |
nusienne 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 13:04 Bonjour à tous je débute ,j'ai commencé hier j'aimerai savoir si vous vous pesez tous les jours? j'ai fait ma première galette Dukan,j'ai aimé mais elle était en miettes peut que mes proportions n'étaient pas bonnes? j'aurai surement d'autres questions à vous poser au fils des jours |
valou24 1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2013 à 14:59 bonjour,
je suis une nouvelle proteinaute je viens juste de m'inscrire, j'ai commecé le 14/02 déja 1.7 kg perdus donc je suis top motivée mais en général j'ai du mal à m'accrocher donc j'espère qu'avec votre aide ça se passera mieux |
nusienne 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2013 à 14:24 coucou Valou on va se motiver ensemble ,je ne suis pas mécontente de ma perte de poids pourvu que ça continue,pour l'instant je suis trés motivée bon dimanche |
nusienne 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2013 à 10:21 que devenez vous pas de poste depuis le 16? bon dimanche a toutes |
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