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Thanh 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 12:47 Bonjour a toutes et a tous!!! Je suis nouvelle sur ce site. Depuis hier je le scrute et je trouve ke c vraiment tres interessant et le fait de voir ke bocoup de personnes ont perdu autant de kilos, ca va encore plus me motiver pour la suite!!! Cela fait un peu plus d'un mois ke j'ai commence et ca porte ces fruits. Mais depuis qq jours, je sens une grosse fatigue. Je pense ke c du a la perte de poids. Cela vous est-il deja arrive? Avez-vous des conseils a me donner?? Bise

Thanh 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 12:47 Par contre je ne comprend pas ma reglette. J'ai change le poids perdu mais ca ne c pas mis a jour. Comment faire svp?
Desideria 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 15:31 Bonjour Thanh, Ta réglette me paraitre être ok, t’a saisi 2 valeurs (l’une le 04/04 et l’autre le 04/05). Félicitation pour ton parcours, t’a beaucoup perdu. Oui, moi aussi j’ai eu quelques épisodes de fatigues mais ce sont vite passés. Mange toi bien, n’oublies pas que tout qui c’est permis c’est a volonté, et si la fatigues persistes, consultes ton toubib.
Thanh 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 17:21 Merci Desideria d'avoir repondu. J'ai une copine ki prenait du bion 3 (une genre de vitamines vendu en pharmacie). Est ce ke c bien de prendre des vitamines ou attendre un peu ke ca se passe? Je vois ke t en stabilisation, c kool tu as atteint ton objectif!!
Erynae 643 messages Proteinaute actif	Posté le 08/05/2011 à 17:43 Moi je prends des vitamines de chez Solgar et en plus des compléments pour cheveux/peau/ongles (pareil, de chez Solgar). Je pense que ca peut etre que bénéfique donc ne t'en prive pas ca t'éviterai de te sentir fatiguée et de risquer de craquer !
Thanh 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 18:14 Merci Erynae!! Je vais voir ca. Mais la fatigue, tu pense ke c du a la perte de poids ou autre chose?
Desideria 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 21:00 Thanah, moi je n’ai pas pris des vitamines, mais il y a aucune contra indication, tu peux en prendre. Je crois que la fatigue est plutôt due au changement de nourriture et aussi a la manque du sucre.
Thanh 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 22:04 Oui c vrai ke de ne plus manger gras et ce kon aime, c dur et du coup le metabolisme prend un choc. Je connais des vitamines en ampoule qui ont le gout du jus d'orange. Tu pense ke je peux en prendre?

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