Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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limael  38 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2012 à 21:47 Bonjours à toutes et à tous Voilà je me suis lancée dans l'aventure des kilos superflus !!!! Je ne cacherai pas que le plus difficile c'est de reconnaître qu'on a cet excès et se donner le "Top départ". En ce qui me concerne, j'ai démarré le 31 mai 2012, et si aujourd'hui le forum c'est pour trouver du soutien auprès de personnes sensibles au problème de poids. Alors, j'attends de celles et de ceux qui le souhaitent leurs soutiens lorsque le besoin s'en fera ressentir; En contrepartie, vous pourrez compter sur moi pour vous aider à ne pas craquer lorsque les étapes critiques se présenteront à vous. Pour info, j'ai 42 ans, enseignante, 2 enfants et je réside en seine et marne. 
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sandra26  3461 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/06/2012 à 09:29 bienvenue sur le forum. tu as pris un bon départ déjà et si tu suit bien les règles, tu les auras tes kilos. bon courage pour la suite et n'hésite pas à poser des questions si tu as un doute. 
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limael 38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 10:02 Merci Sandra26 pour ton soutien. Hier soir, j'ai navigué sur le site pour les recettes, j'ai en ma possession 2 livres (méthodes et l'autre recette) mais ce que j'apprécie c'est ce partage que l'on retrouve dans ce site. Bonne journée
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/06/2012 à 10:10 pour les recettes il y a le choix et tu trouveras ton bonheur. bonne journée à toi aussi.
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