Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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babytwistet  18 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2011 à 18:36 Bonjour,
Je m'appelle Lucie, je suis de Sergines dans l'yonne 89, j'ai 2 enfants et 30kg de trop... trop gourmande.... pas de courage pour faire des régimes où tu peux à peine manger... j'ai découvert dukan et ses résultats... Donc je me suis lancée lundi.. et franchement c'est très motivant.. 
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titelfy  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2011 à 18:40 Bonjour lucie!! moi aussi je suis nouvelle ici !! et je suis pareille que toi (enfin plus ronde que toi ) lol mais j'ai moi aussi 30 kilo a perdre !! voila bonne chance a toi 
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babytwistet 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2011 à 18:41 merci c'est gentil... bon courage à toi aussi....
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titelfy 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2011 à 18:43 ma reglette est fause je sais pas pk !! en fait j'ai deja perdu 12 kilos je suis a 106 !! hihihihi merci bcp !!
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babytwistet 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2011 à 18:45 ça marche vraiment bien... tu as fait la phase d'attaque pendant combien de jours?
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titelfy 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2011 à 18:50 alors moi j'ai fais un autre régime hyperproteiné une phase d'attaque pendant 3 semaines presque et j'ai directement passer à la phase de croisiere (la phase 2 ) de dukan depuis lundi !! et j'ai perdu 12 kilos deja !
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titelfy |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Utilisateur63317  |
Posté le 08/06/2011 à 19:13 bonjour moi aussi nouvelle sur le forum défois un peu dégouté des protéines mais bon je me motive Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur10820  |
Posté le 08/06/2011 à 20:21 Bonjour, bienvenue !
C'est vrai que Dukan permet aux gourmandes de se faire plaisir et de ne pas avoir le ventre qui tiraille de faim toute la journée, c'est un vrai plus ! Suis bien toutes les recommandations et tu perdra tes kilos de grossesse (c'est mon cas aussi, deux grossesses assez proches et alitées...bonjour le résultat...)
A très vite ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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babytwistet 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2011 à 21:31 pareille deux grossesses assez rapprochées... et entre tps une fracture de la cheville (un des medecins m'a même dit que si j'avais été moins grosse, je ne me serais pas cassée la cheville....) et puis un manque de motivation certain... et puis je me suis vue en photo...et là j'ai eu le déclic...
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babytwistet 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2011 à 22:36 toujours en phase d'attaque.. je me régale des recettes présentes sur le forum.... meme mon chéri en a envie... mais bon lui n'a pas de soucis de poids...
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Utilisateur39120  |
Posté le 09/06/2011 à 23:42 bonsoir Lucie
je te rejoins avec les 30 kg à perdre et surtout plus !!!!! ça vaut vraiment le coup de tenir. très important de faire les analyses de sang pour démarrer comme il faut. essaie plein de recette sympa sur ce site... meme les non dukan se régalent : j'ai fait le marbré choco pour mon boulot, 1 repas complet dudu avec aumonière saumon (crèpe), rosbeef légume et cheese cake ! pense aux pizzas aussi enfin bref, éclate toi dans tous les sens du terme !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chooky  94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 01:42 kikoo bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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babytwistet 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 18:18 Merci!!! bon courage à vous aussi!! c'est super de ne pas avoir cette sensation de faim... enfin tout roule pour le moment...
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