Mon Régime Dukan
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LOULOUTE90  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/11/2012 à 15:28 youpiiiiiiiiiii ! N'ayant jamais fait de régime, je viens de me lancer car trop c trop ! je suis hyper motivée. là ça fait 7 jours et j'ai décidé de ne me peser qu'une fois par semaine le dimanche, donc le 1er dimanche après ma cure d'attque, j'avais déjà perdu 3kg/10kg alors vous imaginez comme je suis heureuse ! Mais j'ai quand même quelques doutes quand à la durée de ma motivation = ce qui me manque le plus c le petit déjeuner avec pain/beurre/confiture...je me suis fais des crèpes Dukan pour palier à ce soucis mais reste le problème du pain, même avec le son d'avoine et le son de blé = c pas pareil !!! Avez-vous des conseils judicieux à me faire part ? Vos aides seront précieuses pour une novice comme moi !!! Et faut-il faire une prise de sang, et quand ? merci merciiiiiiiiiiiiI pour votre aide !!!!!!!!! 
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dukanfan31  21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/11/2012 à 18:30 Bonsoir louloute Tu n as pas bcp de kilos à perdre il me semble ! Tout comme moi encore 4 et je serai au top alors te prives pas moi je mange tous les matins 2 tranches de pain complet Harrys grillées avec très peu de beurre allégé et le week end un peu de confiture faite maison (moitié moins de sucre) et voilà je perds quand même tranquillement mais sûrement ! Bon courage 
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